Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm-Thần kinh, bệnh viên Nhi đồng I TP Hồ Chí Minh, virus corona chủng mới xuất phát từ động vật lây cho con người. Vì thế, tất cả chúng ta đều không hề có miễn dịch với nó, nguy cơ lây bệnh của mọi người đều như nhau.
Tính đến ngày 10/3, Bộ Y tế đã công bố 32 trường hợp mắc Covid-19 tại Việt Nam chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Tình hình này khiến nhiều người lo ngại và đặt ra câu hỏi: Khi bệnh dịch ở Việt Nam bước sang giai đoạn mới, cần làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình, giảm nguy cơ mắc bệnh?
Bác sĩ Khanh cho biết, điều quan trọng nhất vẫn là phải đeo khẩu trang đúng cách, rửa tay thường xuyên và vệ sinh, làm sạch nhà cửa.
Trên trang Fanpage Hỏi bác sĩ nhi đồng, bác sĩ Khanh khuyến cáo, tốt nhất là rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước. Chúng ta dùng xà phòng là đủ rồi vì xà phòng diệt được virus Covid-19 và xà phòng cũng có thể làm sạch các chất bẩn bám trên da bàn tay. Rửa tay đúng cách là rửa trong khoảng 20 giây với xà phòng và tráng tay dưới vòi nước chảy để trôi hết chất bẩn khỏi bàn tay.
Nếu không có xà phòng thì chúng ta có thể dùng dung dịch nước rửa tay nhanh. Đối với trẻ em, nếu dùng nước rửa tay nhanh thì cần giữ tay bé vài phút để phần nước rửa tay thừa bốc hơi, tránh việc bé cho tay vào miệng.
Bác sĩ Khanh cũng khuyến cáo, mọi người nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ. Tuy nhiên chỉ cần dùng xà phòng thông thường là đủ. Chỉ khi nào trong nhà có người bệnh, hoặc gần khu vực có người nhiễm virus này thì mới cần sử dụng các dung dịch tẩy rửa đặc biệt như Javel hay Cloramin B. Bác sĩ Khanh nhấn mạnh, phải vệ sinh tay năm cửa, vì đó là nơi rất nhiều người tiếp xúc thường xuyên.
Đối với phòng ốc tại cơ quan nhiều người đến mà không kiểm soát được có thể dùng đèn tia cực tím chiếu trong 60 phút trước khi làm việc và 60 phút sau khi làm việc. Đèn cực tím sẽ tiêu diệt vi rút. Nhưng cần chú ý, chỉ chiếu đèn tia cực tím khi KHÔNG có người trong phòng.
Trong thời điểm dịch bệnh nhạy cảm, bác sĩ Khanh cũng khuyên các mọi người không đi ra nơi đông người, tụ tập bạn bè ở những nơi không rõ có nguồn lây không. Trẻ em còn nghỉ học trong một thời gian nữa, khi trẻ ở nhà cần được chăm sóc đúng cách: Cần uống nước đầy đủ, sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên tại nhà hoặc công viên vắng người.
Người lớn đi làm cần thay quần áo, rửa tay rồi mới chăm sóc em bé. Đó là điều rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình giữa tình hình dịch bệnh hiện nay.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...