Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Từ nguồn thông tin phong phú của Internet, bạn sẽ có nhiều cơ hội để lựa chọn, tìm kiếm cho mình một chuyến du lịch bụi đến châu Âu, Mỹ hay một quốc gia nào khác dễ dàng với một chi phí hết sức tiết kiệm. Hơn thế nữa bạn sẽ chủ động thời gian, tự quyết định nơi ăn, chốn ở, điểm tham quan và thú vị khi tự khám phá, chinh phục bản thân từ khả năng của chính mình.
- Thành lập nhóm: Đi du lịch xa nên có từ hai thành viên trở lên và không quá 10 người. Tiêu chuẩn có sức khỏe tốt, ý thức cộng đồng cao, tính đồng đội tốt, hiểu biết ngoại ngữ, không vướng bận chuyện gia đình.
Trong nhóm cử ra người phụ trách chung, người lo hậu cần kiêm thủ quỹ, người lo giao tiếp, phương tiện đi lại.
- Săn giá rẻ : Để có được vé máy bay giá rẻ cần tìm trên mạng khoảng sáu tháng trước ngày khởi hành, vào trang web của skyscanner.com hoặc tripadvisor.com, cũng có thể vào trang web trực tiếp của các hãng máy bay quốc tế. Ngoài ra các bạn tải về ứng dụng trên điện thoại di động, chẳng hạn: Europe Offine map & flights, Airline tickets…
Nhóm du lịch tự túc (“bụi”) chụp hình lưu niệm ở Cộng hòa Séc
Thông thường mua vé khứ hồi sẽ rẻ hơn mua vé một chiều. Nếu tiết kiệm thời gian nên mua vé máy bay bay thẳng, không transit (đổi chuyển), hoặc mua vé có transit, nếu bạn muốn nghỉ ngơi do chuyến bay quá dài, nhưng sẽ mất thời gian chờ đợi đổi chuyến bay.
- Đặt khách sạn: Có nhiều lựa chọn cho việc tìm chỗ ở qua trang web agoda.com, booking.com, hotels.com… Tùy theo khả năng tài chính và nhu cầu mà chọn khách sạn, nhà nghỉ, hay homestay. Kinh nghiệm của chúng tôi là không cần ở khách sạn (KS) sang trọng, vì thường chúng ta đi tham quan cả ngày, tối mới về nghỉ ngơi cho nên chỉ cần chỗ ở có tiện nghi là được. Phần lớn các KS ở châu Âu đều có free wifi. Chú ý chọn KS ở khu trung tâm, gần trạm xe bus, metro để tiện di chuyển, đi lại. Một vài chỗ ở giá rẻ, nhưng ở ngoại ô, đi lại khá xa phải di chuyển bằng taxi thì chi phí sẽ đắt hơn là chọn KS trung bình ở khu trung tâm.
Tháp Eiffel nhìn từ dòng sông Seine thơ mộng (Pháp)
Khi đặt khách sạn cần xem qua nhận xét đánh giá của các du khách đã từng ở trước đó, họ cho điểm từ thấp lên cao. Tốt nhất là tìm nhiều KS khác nhau để dễ lựa chọn và sau đó mới quyết định ở nơi nào. Khi đặt KS xem kỹ điều kiện đặt phòng, ví dụ hủy phòng có miễn phí hay không, trả tiền trước hay đến nơi sẽ trả tiền. Nên cẩn thận xem thời gian đến và đi, phòng loại nào, bao nhiêu người, diện tích rộng hay hẹp, có tiện nghi đầy đủ hay không (phòng tắm, nhà vệ sinh…).Thường là nên chọn KS có ăn sáng để không mất thời gian đi lại.
Ở tầng cao thì chú ý KS có thang máy hay không? Nếu đi thang bộ ở tầng quá cao, bạn sẽ vất vả khi tự mang vác hành lý. Không cần vội vàng đặt phòng, nên hội ý tập thể về chỗ ở trước khi đặt KS cho cả nhóm.

Thụy sỹ luôn hấp dẫn du khách phong cảnh tuyệt đẹp
- Tìm chỗ ăn: Trước khi đến nơi, bạn cần tìm hiểu ở gần KS có nhà hàng, quán ăn nào không hoặc ở điểm du lịch mà cả nhóm sẽ đừng chân vào buổi trưa hoặc buổi chiều có nhà hàng hoặc cửa hàng ăn nhanh không? Bạn có thể tìm kiếm qua trang web tripadvisos.com hoặc xem qua mạng về kinh nghiệm của những người đi trước giới thiệu.
Để tiết kiệm chi phí, bạn nên mang theo lương khô (mì gói, thịt chà bông…) để dùng, nhất là buổi tối về các KS tự lo ăn, hoặc trong lúc chưa tìm ra nhà hàng, quán ăn.
- Lập chương trình du lịch: Khi đã tìm vé máy bay giá rẻ, chỗ ở xong, bạn nên lập ra chương trình du lịch, thời gian bao nhiêu ngày, di chuyển những đâu (lưu ý giờ địa phương của nước đến). Có thể tham khảo chương trình du lịch của các công ty trong nước và quốc tế để xây dựng riêng lịch trình của nhóm.
Bạn có thể đặt mua trước từng tour nhỏ, ví dụ từ Pháp sang Thụy Sĩ, hoặc từ Pháp sang Đức v.v… hoặc mua vé trước các điểm tham quan qua mạng. Ví dụ như chuẩn bị du lịch Paris, nhóm chúng tôi tìm và đặt vé city tour hai ngày, vé tham quan tầng hai tháp Eiffel, sông Seine trước khi đến nơi. Khi tự chọn tour, tự đặt vé trực tiếp không qua đại lý bạn sẽ tiết kiệm một khoản chi phí đáng kể.
Một góc nước Áo xinh đẹp
Nên tham khảo phương tiện di chuyển bằng xe bus, metro, tàu cao tốc, máy bay từ quốc gia này sang quốc gia khác và xem phương tiện nào có lợi nhất, tiết kiệm hoặc đỡ mất nhiều thời gian. Bạn cần cài đặt bản đồ thành phố du lịch, bản đồ metro, trạm xe bus trên điện thoại di động hoặc ipad mà bạn sẽ đến du lịch. Việc này sẽ giúp ích cho bạn khi du lịch nước ngoài.
Ở Ý hơi ồn ào và an ninh không được tốt như một số nước châu Âu
Mua SIM card và sử dụng điện thoại di động ở nước ngoài: Tốt nhất là không nên dùng mạng ở trong nước và chuyển vùng quốc tế vì chi phí sẽ rất cao, trừ trường hợp bạn dư tiền. Đến nơi, bạn nên tìm mua một SIM card có gói cước 4G sử dụng từ bảy ngày đến 30 ngày, tùy thời gian du lịch của bạn (giá một SIM card từ 15 đến 20 euro, tương đương khoảng 350-500 ngàn đồng). Và khi bạn có SIM kèm theo dịch vụ 4G, bạn sẽ tha hồ gọi điện thoại về Việt Nam thông qua các ứng dụng Viber, Skype, Zalo, FaceTime, đó là chưa nói bạn xem mail, lướt web, facebook với dung lượng từ 2-4GB, bao gồm 100 đến 200 phút gọi nội mạng.
Đi du lịch nước ngoài để tránh tình trạng lạc nhau, xin có lời khuyên, trong nhóm tiết kiệm lắm bạn cũng cần mua một SIM card dùng chung và chia sẻ dịch vụ 4G với nhau.
Chúc các bạn có chuyến du lịch vui và tiết kiệm.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...