Nổi bật
Kinh nghiệm sống
Không gian đẹp
Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
1. Dùng các hộp đựng lớn
Chỉ cần mua các hộp nhựa lớn, dán nhãn (thịt, cá, hải sản, v.v.) và bạn sẽ được tận hưởng một chiếc tủ lạnh ngăn nắp và gọn gàng.
2. Sử dụng kẹp cho thực phẩm đóng gói
Dùng những chiếc kẹp này là bạn đã một mũi tên bắn trúng hai đích. Chúng sẽ giúp túi thực phẩm của bạn luôn đóng kín đồng thời tận dụng tốt hơn không gian chết của tủ lạnh.
3. Dùng khay đựng trứng để đựng các chai nước sốt
Các kệ ở cửa tủ lạnh của bạn có lộn xộn với đủ loại chai nước sốt không? Nếu vậy, hãy sử dụng cách này và chúng trông sẽ hợp lý hơn bao giờ hết.
4. Cất giữ rau xanh theo mùa trong lọ
Bằng cách này, rau của bạn sẽ tươi lâu hơn. Bên cạnh đó, thủ thuật này sẽ làm cho tủ lạnh của bạn trông gọn gàng và ngăn nắp.
5. Làm sạch tủ lạnh bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng dung dịch vệ sinh từ chanh và hương thảo này để tủ lạnh của bạn trông thơm tho như mới.
6. Dán nhãn mọi ngăn trên cửa tủ lạnh
Đừng quên dán nhãn lên kệ cửa để các thành viên trong gia đình không bị nhầm lẫn.
7. Lập "khu ăn vặt"
(Snack Zone: Khu vực đồ ăn vặt)
8. Sử dụng các loại thùng đa năng trong ngăn đá
Dinh dưỡng
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Dinh dưỡng
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Dinh dưỡng
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Dinh dưỡng
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Làm đẹp
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Sức khỏe tinh thần
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Y tế
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Dinh dưỡng
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Y tế
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...