Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Với số điểm 29,75 gồm Toán 10; Hoá 10; Sinh 9,75, Nguyễn Hoàng Hải (19 tuổi, THPT Xuân Trường, Nam Định) trở thành một trong hai thủ khoa năm 2015 của Đại học Y Hà Nội. Em hoàn toàn không học thêm bên ngoài mà chỉ cố gắng ghi nhớ kiến thức thầy cô giảng dạy ở trường rồi về nhà tự ôn luyện.
Thủ khoa Đại học Y Hà Nội năm 2015 Nguyễn Hoàng Hải. Ảnh: NVCC.
"Nguồn học tập hiệu quả nhất đối với em là từ thầy cô, từ chính những người bạn. Khi thầy cô giao bài tập hoặc một ai tìm được đề hay ở trên mạng, chúng em lại tìm cách giải rồi trao đổi với nhau. Qua đó, em học được nhiều cách giải hay của bạn và tìm được các lỗ hổng kiến thức từ lỗi sai của mình", Hải tâm sự. Nam sinh cho biết, việc học cùng bạn dễ hơn với thầy cô vì đồng tuổi, hiểu nhau. Việc bạn nghĩ sớm ra cách giải giúp em có động lực tăng tộc độ, quyết tâm làm bài.
Quá trình ôn tập, tính từ 4 tháng trước khi thi THPT quốc gia, Hải chuẩn bị thi học sinh giỏi cấp tỉnh. Các đề em làm khá tương đồng về mức độ khó với đề thi đại học. Do đó, sau khi thi học sinh giỏi, Hải chỉ quay lại ôn những câu gỡ điểm, tập trình bày ngắn gọn, đầy đủ ý trong bài. "Thi thoảng em làm thêm một số bài tập khó để thay đổi không khí", nam sinh chia sẻ.
Sau khi luyện bài dễ, em chuyển sang làm câu có mức độ phân loại cao. Do giải cả một đề Toán rất mất thời gian nên Hải chỉ nghĩ hướng làm. Gặp bài có chỗ khó trình bày, em mới giải kỹ lưỡng ra giấy. Mỗi tuần, em chỉ trình bày chi tiết một đề rồi nhờ thầy cô hoặc bạn bè chấm điểm.
Các môn trắc nghiệm Hóa, Sinh vì chưa học hết chương trình nên thời gian ôn thi Hải cố gắng nắm kỹ những phần thầy cô giảng trên lớp. Sau khi học hết lý thuyết, kết hợp với việc ôn lại trên lớp, em bắt đầu làm một số đề ở mức độ trung bình, dễ để nắm vững lý thuyết. Các kiến thức cơ bản nếu thấy hổng phần nào, em sẽ bổ sung phần đó rồi tăng dần mức độ khó.
Khoảng 2 tháng trước khi thi, em luyện các đề ở mức độ khó hơn, chủ yếu là đề đại học những năm gần đây. Em cũng tập tăng tốc độ làm bài ở những câu dễ, trung bình để tiết kiệm thời gian. "Đề đại học những năm trước khó, làm rất căng thẳng nên mỗi tối em chỉ giải một đề rồi đối chiếu đáp án để rút ra kinh nghiệm. Em không chú tâm vào một môn nào trong số môn thi mà luân phiên học từng ngày. Giai đoạn này, theo em, càng làm nhiều đề để quen với các dạng bài càng tốt", thủ khoa Đại học Y Hà Nội nói.
Thời gian một tháng trước kỳ vượt vũ môn, Nguyễn Hoàng Hải quay lại làm những bài tập dễ, các đề lý thuyết thầy cô phát trên lớp. Đến khi còn khoảng 2 tuần, em hầu như không học gì để trạng thái tinh thần được tốt nhất. "Đây là kỳ thi có quy mô lớn nhất em từng tham gia nên không tránh khỏi hồi hộp. Ngày thi, em cố gắng tới sớm để trò chuyện với các bạn cùng trường cho quên đi nỗi căng thẳng và tiếp thêm sự tự tin", nam sinh kể lại.
Hải cho biết, khi cầm đề Toán, việc đầu tiên em làm là đọc kỹ một lượt và tập trung giải cẩn thận từng câu xong soát lại luôn. Hải mất 60 phút đầu để làm và soát 7 câu thuộc loại trung bình, dễ. Thời gian còn lại, em yên tâm xử lý nốt 3 câu khó để lấy điểm 8-10. "Không có phương pháp nhất định nào để làm được 3 câu phân loại ấy nên sau khi đọc qua đề, thấy dạng nào quen quen, dễ triển khai thì em làm trước. Nghĩ 5-10 phút không ra, em sẽ đổi câu khác. Quá trình làm bài, em cố gắng trình bày chặt chẽ để tránh mất điểm", nam sinh chia sẻ.
Các môn thi trắc nghiệm Hoá, Sinh, Hải làm bài theo phương pháp làm được câu nào sẽ khoanh luôn vào đề câu ấy. 30 câu đầu là mức độ dễ và trung bình, em cố gắng làm, soát bài trong 15 phút. Gặp câu khó, nghĩ 5 phút chưa ra, Hải sẽ đánh dấu tạm bỏ qua để làm câu khác rồi lúc sau quay lại.
"Những phương pháp trên đã giúp em rất hiệu quả trong kỳ thi THPT quốc gia. Chỉ gần 4 tháng nữa là bước vào kỳ thi, em mong các sĩ tử cố gắng hết sức để có ôn thi cẩn thận, đầy đủ, chất lượng. Bên cạnh đó, các bạn nên kết hợp vui chơi để bước vào phòng thi với sức khỏe, tâm lý tốt nhất và đạt kết quả xứng đáng với công lao 12 năm đèn sách", thủ khoa Đại học Y Hà Nội nhắn nhủ.
An toàn trường học thời Covid-19
TP. Hà Nội phấn đấu tiêm Vaccine mũi 2 cho toàn bộ người dân vào giữa tháng 11, trên cơ sở đó tính toán để học sinh quay trở lại học tập. Tuy nhiên, thông tin này đã nhận được ý kiến trái chiều, trong đó nhiều ý kiến cho rằng học sinh chỉ nên quay lại trường lớp khi thực sự an toàn....
Học sinh Hà Nội tiếp tục học trực tuyến
Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, diễn biến khó lường, ngày 27/9, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội đã có văn bản về việc tiếp tục triển khai các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19, theo đó yêu cầu các cơ sở giáo dục tiếp tục dạy học bằng hình thức trực tuyến....
Đắk Lắk: Bậc mầm non thiếu gần 1.000 giáo viên và cán bộ quản lý
Năm học 2018-2019, theo Thông tư 06/2015/TTLT-BGDĐT-BNV thì tỉnh Đắk Lắk đang thiếu gần 1.000 giáo viên và cán bộ quản lý bậc mầm non....
Kỳ thi THPT quốc gia 2019 sẽ được tổ chức như thế nào?
Sáng nay 17/9, tại Bộ Giáo dục và Đào tạo đã diễn ra cuộc họp Ban Chỉ đạo thi Trung học phổ thông quốc gia năm 2018 mở rộng với sự tham dự của các thành viên Ban chỉ đạo, đại diện Cục Nhà trường (Bộ Quốc phòng), Cục Đào tạo (Bộ Công an) và giám đốc 63 sở giáo dục và đào tạo trên cả nước. ...
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...