Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Hai phòng chung một điều hòa
Chi phí mua sắm và tiền điện không hề nhỏ cho điều hòa trong ngày nắng nóng là điều mà nhiều người quan tâm. Để tiết kiệm, nhiều gia đình lắp một chiếc điều hòa nhiệt độ để làm mát cho hai phòng cạnh nhau, thông qua một khoảng hở thông giữa hai phòng.
Mặc dù cách này giúp tiết kiệm một nửa chi phí mua sắm ban đầu và công lắp đặt và bảo trì, vệ sinh, lại có thể mát cho hai phòng liền nhau nhất là cho những không gian nhỏ và vừa (từ 12 – 15m2).
Anh Hoàng Minh, kỹ sư điện lạnh tại Hà Nội nhận xét, cách làm này tưởng tiết kiệm nhưng lại cực kỳ phản khoa học.

Lắp một điều hòa chung cho hai phòng không phải là cách làm tiết kiệm về lâu dài, dễ làm giảm tuổi thọ của thiết bị.
"Khi hoạt động, dàn lạnh thổi luồng khí mát phải tỏa đều khắp phòng mới hiệu quả, nhưng ở đây lại bị ngăn bởi một bức tường, giữa hai căn phòng chỉ thông với nhau bằng một khoảng hở nhỏ, quá trình làm mát sẽ chậm hơn, máy hoạt động nhiều hơn gây tốn điện. Chưa kể, hai phòng sẽ lạnh không đều, việc làm mát lâu hơn bình thường.", anh Minh phân tích.
Ngoài ra, chọn điều hòa có công suất nhỏ mà sử dụng cho hai phòng dễ gây quá tải, tiêu hao nhiều điện năng, khiến máy nhanh hỏng.
"Nếu diện tích cả hai căn phòng là 60-70m2 thì công suất máy phải 18.000 BTU. Tuy nhiên, dòng công suất 18.000 BTU thì giá sẽ cao, dao động từ 15 – 16 triệu đồng trở lên, cũng không tiết kiệm hơn nhiều so với mua hai chiếc điều hòa công suất 9.000 BTU, cộng thêm chi phí tiền điện do máy hoạt động hết công suất, trong khi hai máy riêng biệt ở hai phòng sẽ hoạt động tốt hơn", anh Minh chia sẻ.
Lắp dàn nóng gần dàn lạnh
Để tiết kiệm chi phí vật tư, nhiều gia đình cho lắp giàn nóng và giàn lạnh gần nhau, thậm chí ở cùng 1 phòng, ngăn cách nhau bằng một tấm trần mỏng.
Thợ lắp điều hòa lâu năm cho biết, độ dài dây đồng nối giữa hai dàn nóng – lạnh nên từ 2-3 mét hoặc cần tuân thủ yêu cầu kỹ thuật của từng loại điều hòa. Tránh lắp dàn nóng trên tường mỏng, rất dễ gây ồn, lỏng vít bắt giá treo.

Để dàn lạnh và dàn nóng quá sát nhau là cách lắp điều hòa sai lầm.
Lắp dàn lạnh thấp, sát vị trí hay ngồi – nằm
Vị trí lắp đặt cho điều hòa hay điều hòa trong nhà rất quan trọng, nếu lắp sai vị trí sẽ gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến hiệu suất làm việc của điều hòa và ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Dàn lạnh phải được lắp ở vị trí có thể thổi luồng gió đều khắp không gian phòng và thông thường nên treo cao cách nền nhà từ 2,8 đến 3 mét, cách trần ít nhất 30 cm. Không nên lắp điều hoà ở đầu giường, đầu sofa.
Lắp dàn nóng "phơi mưa, phơi nắng"
Thông thường vì tiết kiệm không gian và yêu cầu kỹ thuật nên hầu hết các hộ gia đình đều chấp nhận lắp cục nóng (dàn nóng) máy lạnh ngoài trời. Nhưng tốt nhất vẫn là nên có mái che mưa nắng và vị trí thoáng, mát, tránh ánh nắng trực tiếp cho cục nóng.
Nếu lắp ở tường, lô gia hoặc ban công, cần chú ý khoảng cách cục nóng sát tường tối thiểu 5 cm, khoảng cách hai bên hông của máy là tối thiểu 25 cm cho mỗi bên, trong khi khoảng cách tường đối diện với cục nóng phải tối thiểu 60 cm. Không nên đặt cục nóng trực tiếp xuống đất.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...