Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Kềm chế lời nói
Ông bà ta hay nói “giận quá mất khôn”, quả đúng không sai. Khi lên cơn tức giận, bản thân chỉ muốn giải tỏa nỗi tức giận đó bằng hành động hay lời nói. Vì vậy mà không kềm chế được ngôn từ trong lúc nóng giận. Chắc chắn những ngôn từ đó chính người thốt ra cũng hiểu là nó quá sự thật nhưng vì nói ra cho “đã” nên không ngần ngại chuyện thật hay không.
Đáng ngại nhất có những người trong lúc nóng giận hay moi móc chuyện riêng tư ra bêu xấu nhằm hạ nhục người đối diện. Điều này dù đối phương có bao dung đến đâu, châm chước bỏ qua thì vẫn hằn sâu sự tổn thương không thể tránh khỏi. Dẫn đến mối quan hệ dần rạn nứt, thiếu tôn trọng nhau.
Trong cơn tức giận, bỏ đi khỏi là cách tốt nhất nếu cảm thấy mình không thể kềm chế được lời nói. Chỉ một thời gian ngắn sau bạn sẽ nhận ra sự “im lặng là vàng” như thế nào. Đừng để sự tức giận điều khiển bạn trở thành con người đáng sợ trong mắt bạn đời.
Đặt mình vào vị trí người đối diện
Trong bất cứ cuộc cãi vã nào, cả hai đều rất khó nhận ra cái sai của mình. Cách tốt nhất là hãy đặt mình vào vị trí người đối diện. Tự đặt câu hỏi tại sao anh ấy, cô ấy lại như vậy? Với cách đặt mình vào vị trí người khác giúp bạn có sự thông cảm hơn. Từ đó nhìn vấn đề nhẹ nhàng hơn.
Trao đổi với nhau một cách cởi mở để tháo gỡ mọi vướng mắc
Đổ thừa không hợp tuổi
Có những cặp vợ chồng biết là không hợp tuổi vẫn lấy nhau. Mỗi lần tranh cãi lại lôi những câu từ khó nghe ra, nào là biết vậy tôi không lấy anh, mọi người khuyên nhủ mà không nghe… Điều này gây khó chịu không ít cho người nghe. Chưa kể đưa đến sự mặc cảm về thân phận, cảm giác như một người đến với mình vì thương hại. Dần dần, cuộc tranh cãi không còn ở lý do ban đầu nữa mà do cách ứng xử của vợ, chồng.
Không ít trận cãi vã chỉ vì lý do cỏn con nhưng dẫn đến ly hôn chỉ bởi lời nói. Vì vậy, khi vợ chồng khúc mắc về chuyện gì, hãy trực tiếp giải quyết vấn đề đó, đừng lôi những chuyện cũ để hằn học, tiếc nuối. Nên nhớ, mọi vấn đề do con người gây ra đều có cách khắc phục nếu cả hai cùng hướng tới tương lai tốt đẹp.
Đụng chuyện đòi ly hôn
Lời hù dọa này nghe 1 lần còn có chút tác dụng nhưng nhiều lần quá đâm… lờn. Đừng hễ đụng chuyện thì đưa vấn đề ly hôn ra, khi mà bản thân bạn không muốn điều đó. Điều bạn muốn nói với người bạn đời mình rằng bạn rất khó chịu về việc anh ấy, cô ấy làm. Hãy nói thẳng điều đó để cả hai có cái nhìn thấu hiểu nhất về nhau.
Ly hôn là đặt dấu chấm hết cho cuộc hôn nhân, đừng bao giờ lợi dụng nó chỉ để hù dọa bạn đời mình. Khi gặp sự cố khó giải quyết, cứ bình tĩnh uống 1 ly nước đầy, nhìn vấn đề đơn giản đi, chắc chắn bạn sẽ thấy rất khập khiễng khi phải buông hai từ ly hôn chỉ vì lý do nhỏ nhặt đó.
Tránh làm chung 1 công việc
Vợ chồng khắc khẩu nên làm 2 công việc khác nhau. Vì nếu làm chung, tần số lần khắc khẩu đảm bảo sẽ… nhân lên. Tìm một công việc khác, phù hợp để cả hai không tiếp xúc quá nhiều. Ngay cả những cặp vợ chồng ít khắc khẩu, làm chung 1 công việc cũng dễ dẫn đến mâu thuẫn, cãi vã. Nên tốt nhất hạn chế chạm mặt nhau.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...