Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Cho con uống thuốc đúng cách
- Cho con uống đúng loại thuốc được kê đơn, không cho trẻ uống thuốc người lớn, sai liều thuốc bác sĩ đã kê đơn.
Phải cho con uống đúng cách, đúng liều lượng và thời gian theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chỉ dẫn ghi trên nhãn mác của thuốc. Đừng vì mong con mau khỏi bệnh mà cho con uống quá liều lượng sẽ vô cùng nguy hiểm.

- Bố cũng cần chú ý đên mùi vị của thuốc, trẻ thường không thích uống thuốc quá đắng, thuốc viên vì thế nên cho trẻ uống dạng thuốc bột có vị cam. Ví dụ như khi con bị sốt thay vì dùng thuốc hạ sốt liều cao bố nên cho con uống thuốc hạ sột dạng bột có vị cam.
- Bạn cần phải kiên trì khi cho con uống thuốc, khi trẻ bị ốm cơ thể rất mệt mỏi nên khi uống thuốc có thể bị nôn ọe, hoặc trớ hết thuốc ra ngoài. Lúc này, bố không được la mắng con mà cần cho con uống từng ngụm nhỏ, kết hợp với những lời động viên nhẹ nhàng sẽ khiến con an tâm và nghe lời bạn hơn.

- Sau một ngày bạn nên kiểm tra con đã hết sốt hay chưa, tình trạng bệnh của con có thuyên giảm hơn không? Để biết được tình trạng của con.
- Khi con uống thuốc nếu có biểu hiện bất thường nên đưa con đi khám bác sĩ ngay.
Bố nấu gì khi con bị ốm?
Mỗi lần con bị ốm bạn thường thấy vợ mình rất vất vả để chế biến món ăn cho con mau khỏi bệnh và cũng rất khó khăn để dụ em bé ăn ngon miệng. Nhưng các bố cũng đừng quá lo lắng chỉ cần chịu khó và kiên trì làm từng bước một, mọi chuyện sẽ ổn thôi.
Khi chế biến thức ăn tùy theo từng độ tuổi mà có thực đơn và cách chế biến phù hợp.
- Khi trẻ ốm rất kén ăn, vì thế bạn cần chế biến những thức ăn dạng lỏng như cháo, súp, canh.
- Nên nấu những canh có vị chua ngọt, vị thanh để trẻ dễ ăn hơn.
- Bố có thể nấu cháo thịt nạc, súp cua, tôm, thịt gà.
- Cháo gà, cháo chim bồ câu để tẩm bổ cho bé.
- Hoặc nấu canh sườn chua ngọt
- Đồ ăn cần chế biến mềm để trẻ dễ ăn.
- Không nên cho trẻ ăn đồ ăn chiên rán, xào nhiều dầu mỡ vì sẽ khiến trẻ ngại ăn và khó chịu.
- Cho bé ăn từ từ, không ăn quá nhanh hoặc quá nhiều sẽ khiến trẻ bị nôn ọe.
Đi kèm với đó nên cho con uống nước cam hoặc nước chanh tươi pha chút đường, uống thêm sữa….
Sau đây là thực đơn dành cho bé bị ho có đờm bố có thể tham khảo:
Canh sườn non
Món ăn này không chỉ giúp trẻ ngon miệng mà còn có tác dụng trị viêm đường hô hấp rất hiệu quả.
Nguyên liệu gồm:
- Sườn heo: 400g
- Táo tàu : 5 quả
- Gừng : 1 nhánh vừa
- Hành lá và gia vị vừa đủ
Cách làm như sau: sườn heo chặt khúc vừa ăn, rửa sạch cho ít nước vào đun sôi để khử mùi. Sau đó, bắc xuống trút sườn heo ra bát ô tô và rút xương, rửa sạch lại lần nữa.
+ Gừng rửa sạch, cạo vỏ đập dập
+ Táo tàu rửa sạch để ráo nước
+ Hành lá rửa sạch thái nhỏ
+ Cho sườn heo vào nồi đun sôi khoảng 30 phút, sau đó cho táo tàu và gừng vào nấu chung, khi nước sôi lại để khoảng 5 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc hành lá lên và bắc xuống. Ăn nóng với cơm.

Gà kho gừng
Đây không chỉ là món ăn được nhiều gia đình Việt ưa chuộng mà nó còn là bài thuốc hay trị bệnh ho đờm hiệu quả cho bé.
Nguyên liệu gồm: nửa con gà ta, gừng vừa đủ, gia vị và các loại rau thơm.
Gà làm sạch, chặt miếng hình bao diêm và ướp gia vị trong vòng 5-10 phút. Hành khô bóc vỏ, đập nhỏ dùng để xào gà. Khi gà xao sơ qua, cho nước xâm xấp để lửa nhỏ đun sôi cho tới khi nước cạn đáy, gà chín mềm là được.
Món ăn có thể ăn với cơm hoặc cháo có tác dụng kích thích vị giác, bồi bổ cơ thể, toát mồ hôi và trị cảm rất tốt.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...