Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Văn phòng thường trực Ban Chỉ đạo Quốc gia về Phòng chống thiên tai cho biết, ngày 1/12, Bắc bộ trời rét đậm, vùng núi rét hại. Khu vực từ Thanh Hóa đến Quảng Bình trời rét, nhiệt độ thấp nhất ở vùng núi và trung du Bắc bộ phổ biến từ 8-11 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 3 độ C; vùng đồng bằng Bắc bộ từ 11-13 độ C; khu vực từ Thanh Hóa đến Quảng Bình 14-17 độ C.
Từ ngày 1-2/12, khu vực Bắc bộ trời rét đậm, vùng núi rét hại; ngày 3/12 vùng núi và trung du Bắc bộ trời rét đậm, rét hại, vùng đồng bằng Bắc bộ trời rét. Từ ngày 1-3/12, khu vực vùng núi từ Thanh Hóa đến Quảng Bình trời rét, có nơi rét đậm. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá, mưa tuyết.
Về dự báo mưa lớn ở Trung bộ, từ ngày 1-2/12, khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to với tổng lượng mưa phổ biến từ 70-150mm, có nơi trên 200mm; khu vực từ Thừa Thiên Huế đến Quảng Ngãi có tổng lượng mưa phổ biến từ 150-250mm, có nơi trên 300mm; khu vực từ Bình Định đến Khánh Hòa có tổng lượng mưa phổ biến từ 50-100mm, có nơi trên 120mm.
Ngày 3/12, khu vực Trung và Nam Trung bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to với tổng lượng mưa phổ biến 40-70mm, có nơi trên 100mm. Từ ngày 4-5/12, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp nhiễu động trong đới gió Đông trên cao nên mưa lớn ở khu vực Trung bộ còn có khả năng kéo dài.
Nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại khu vực vùng núi và ngập úng tại các khu vực trũng, thấp. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do mưa lớn, lốc, sét, mưa đá: cấp 1.
Bên cạnh đó, ngày 2/12, ở vịnh Bắc bộ, vùng biển từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi, Ninh Thuận đến Cà Mau, vùng biển phía Bắc của khu vực giữa biển Đông và vùng biển phía Tây của khu vực Nam biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Tây quần đảo Trường Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8, sóng biển cao 2-4m, biển động. Khu vực Bắc biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 9, sóng biển cao 3-5m, biển động mạnh. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do gió mạnh trên biển: cấp 2.
Cũng theo Văn phòng thường trực Ban Chỉ đạo Quốc gia về Phòng chống thiên tai, từ 19h ngày 29/11 đến 19h ngày 30/11, khu vực Bắc bộ và Bắc Trung bộ có mưa phổ biến dưới 30mm, riêng các tỉnh Hà Giang, Thái Nguyên, Hòa Bình, Nghệ An, Hà Tĩnh có mưa to phổ biến từ 40-60mm, một số trạm có lượng mưa lớn như: Bắc Quang (Hà Giang) 80mm, Đại Từ (Thái Nguyên) 71mm, Con Cuông (Nghệ An) 85mm, Hố Hô (Hà Tĩnh) 75mm.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...