Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Trải qua 100 ngày không có ca nhiễm Covid-19 trong cộng đồng thì đến trưa ngày 25/7, Bộ Y tế chính thức công nhận Việt Nam đã xuất hiện ca bệnh 416 đang trú tại Đà Nẵng. Điều đáng lo ngại là vẫn chưa tìm thấy dấu vết của F0 nên chắc chắn những người đã và đang có kế hoạch du lịch, công tác ở Đà Nẵng hay những vùng miền lân cận đều sẽ cảm thấy bối rối và lo lắng.
Liên quan đến vấn đề này, BS Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh kiêm Trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Nhi đồng 1, cố vấn chuyên môn phòng, chống dịch Covid-19 tại TP.HCM nhận định "Việc ghi nhận bệnh nhân trong cộng đồng là vấn đề tất yếu vì chúng ta chỉ có thể kiểm soát, khống chế, chưa thể triệt tiêu triệt để".

Điều cần làm lúc này không phải là lo lắng hay hoảng sợ
Thời tiết mùa hè thoáng và nóng như hiện nay, virus SARS-CoV-2 sẽ không phát tán, tồn tại lâu giống như mùa đông nên rất khó có chuyện chúng ta đi ra ngoài đường đeo khẩu trang mà bị virus tấn công. Vì vậy, chúng ta không nên quá lo lắng mà hãy quan tâm đến việc chúng ta cần làm ngay lúc này là gì?

Đối với những người đi du lịch hoặc công tác từ Đà Nẵng về chỗ thường trú của mình nên tự cách ly trong vòng 14 ngày, hạn chế di chuyển, đeo khẩu trang thường xuyên và tự theo dõi sức khỏe của bản thân theo đúng hướng dẫn của ngành y tế.
Bên cạnh đó, chúng ta cần ghi nhớ lại lịch trình những địa điểm đã đến, đặc biệt là những nơi có không gian kín, phức tạp, tụ tập đông người. Nếu có đeo khẩu trang và thực hiện khoảng cách khi tiếp xúc thì không nên quá lo lắng.
Nếu có hiện tượng ho, sổ mũi thì cần đeo khẩu trang, tự kiểm nghiệm nguyên nhân vì sao. Nếu nguyên nhân khởi bệnh là đi từ vùng dịch về thì phải chủ động khai báo và liên hệ ngay cho y tế địa phương. Điều này nhằm đảm bảo sự an toàn cho chính sức khỏe của bản thân và quốc gia.
Ngoài việc phòng ngừa dịch bệnh của bản thân cũng cần giúp cho những người xung quanh nâng cao ý thức để làm sao ngăn chặn được sự lây lan càng sớm càng tốt.
Những nơi có nguy cơ cao lây nhiễm Covid-19
Một số địa điểm có nguy cơ cao lây nhiễm virus SARS-CoV-2, chúng ta cần lưu ý:
Trên máy bay, xe khách, xe bus
Không khí trên máy bay, xe khách, xe bus... có đặc điểm là tù kín nên chỉ cần có một người bị bệnh thì virus SARS-CoV-2 sẽ tồn tại rất lâu. Đây là một nguồn lây rất nguy hiểm. Nếu chúng ta lơ là thì dịch bệnh có thể lan rộng.
Cách hữu hiệu nhất để phòng bệnh khi di chuyển trên các phương tiện di chuyển công cộng là đeo khẩu trang và mang đúng cách.
Siêu thị, nhà hàng
Những người buôn bán tại đây, do đặc thù công việc nên phải tiếp xúc với rất nhiều người. Do đó, nếu chúng ta có di chuyển đến đây thì nên lưu ý đeo khẩu trang, giữ khoảng cách tiếp xúc. Sử dụng luồng thông khí, thời tiết ưu đãi và đeo khẩu trang là biện pháp hữu hiệu nhất hạn chế tối đa việc lây nhiễm khi tiếp xúc trong cộng đồng.
Khu vực đang có người nhiễm Covid-19
Những khu vực có bệnh nhân nhiễm Covid-19 và những khu vực bệnh nhân từng đến là những địa điểm có nguy cơ nhiễm virus SARS-CoV-2 cao. Vì thế, chúng ta cần hạn chế du lịch đến những địa điểm này. Bên cạnh đó, những người trong vùng dịch cần ít đi lại, phối hợp với cơ quan chức năng để dập dịch.
Trong khuôn viên bệnh viện
Bệnh viện là nơi có nguy cơ trở thành nguồn lây nhiễm rộng vì lưu lượng người đến khám chữa bệnh hàng ngày rất lớn và đến từ nhiều nơi, nhiều tỉnh thành khác nhau.
Thông thường các ca nhiễm Covid-19 sẽ được phát hiện ở bệnh viện. Vì vậy đi khám bệnh, đi thăm bệnh nhân phải thực hiện các phương pháp phòng tránh như: đeo khẩu trang, rửa tay sạch. Gần đây, nhiều người vào bệnh viện bắt đầu có hiện tượng lơ là coi nhẹ việc đeo khẩu trang. Tuy nhiên, ngay bây giờ chúng ta cần thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.

Để phòng virus SARS-CoV-2 lây lan trong cộng đồng, chúng ta cần thực hiện các biện pháp:
• Đeo khẩu trang: Luôn đeo khẩu trang khi ra đường, lựa chọn khẩu trang y tế hoặc khẩu trang vải kháng khuẩn. Lưu ý đeo khẩu trang đúng cách.
• Rửa tay sạch: Sau khi tiếp xúc hoặc đi ra ngoài, về nhà phải rửa tay sạch.
• Hạn chế di chuyển: Tránh những nơi đông người, nơi có nguy cơ lây nhiễm Covid-19 cao như khuôn viên bệnh viện, trên các phương tiên giao thông...
BS Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh kiêm Trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Nhi đồng 1

Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...