Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Việt Nam vừa ghi nhận ca thứ 67 nhiễm COVID-19 tính đến sáng ngày 18/3. Từ sự lây lan mất kiểm soát của virus corona mới, Bộ Y tế đã tuyên truyền rất nhiều thông tin hữu ích mỗi ngày để giúp người dân biết cách tự bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch này tốt nhất.
Tuy nhiên, nếu chỉ quan tâm tới chuyện đeo khẩu trang hay rửa tay như thế nào thôi là chưa đủ. Thực tế, ngay trong chuyện sinh hoạt hàng ngày, người dân còn cần phải chú tâm tới chuyện nấu nướng và vệ sinh nhà cửa.
Các thông tin về chuyện ăn chín uống sôi, bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng hay lau chùi, dọn dẹp nhà cửa đã được truyền thông đưa tin rất nhiều. Còn về chuyện giặt quần áo, chăn mền (màn) để ngăn ngừa nguy cơ lây lan thì đây là câu hỏi đang rất cần được giải đáp.
Theo thông tin từ Bộ Y tế cho biết, virus corona mới được xác định lây truyền chủ yếu từ người sang người (khi ho, hắt hơi có các giọt bắn từ người mắc rơi, bám lại trên mũi, miệng của người ở gần họ). Đồng thời, virus corona mới cũng có thể bám lại trên các bề mặt hoặc đồ vật như nút bấm thang máy, máy tính xách tay, hay thậm chí là cả... quần áo, chăn mền.
Bạn có biết rằng, quần áo hay chăn mền lại chính là nơi dễ dàng lưu lại những giọt bắn chứa virus từ người bệnh. Và chúng còn là thứ tiếp xúc sát nhất với cơ thể con người nên nguy cơ lây lan mầm bệnh hoàn toàn có thể xảy ra. Thế nên, chỉ một hành động sai khi giặt quần áo, chăn mền cũng đều có thể làm lây lan virus corona mới.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra lời cảnh báo về việc phòng bệnh từ trang phục trong trường hợp lo ngại có yếu tố nguy cơ (đặc biệt là những người về nhà sau khi tiếp xúc với những nơi có ca bệnh nghi nhiễm). Theo đó, Bộ Y tế và WHO đã đưa ra 3 lưu ý quan trọng để không làm lây lan virus corona mới lên chăn mền, quần áo:
- Không mang/ôm quần áo, chăn mền bẩn (đã sử dụng) sát vào người.
- Giặt quần áo, chăn mền với nước nóng (khoảng 60 - 90 độ C) cùng bột giặt.
- Nếu có thể, hãy dùng thêm với thuốc tẩy quần áo theo hướng dẫn in trên bao bì. Đồng thời sấy khô quần áo, chăn mền ở nhiệt độ cao hoặc phơi khô trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, với quần áo/chăn mền của người bệnh/người nghi nhiễm cũng cần phải được giặt riêng, sử dụng bột giặt với nước nóng (60 - 90 độ C). Bên cạnh đó, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với quần áo người mắc bệnh để giảm thiểu nguy cơ lây lan virus.
Source (Nguồn): Bộ Y tế, WHO
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...