Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

H'Hen Niê nóng bỏng trong bộ ảnh mới. Ảnh: H'Hen Nie Official.
Trên kênh YouTube H'Hen Nie Official ngày 17/4, hoa hậu H'Hen Niê đăng video chia sẻ những hình ảnh mới nhất của cô trong bộ ảnh đón hè đầy gợi cảm.
Hiếm khi phô diễn hình thể nhưng mỗi lần đăng ảnh hay video, hình ảnh quyến rũ của hoa hậu H'Hen Niê cũng khiến cư dân mạng trầm trồ thích thú. Dưới ánh nắng chói chang, hoa hậu H'Hen Niê tự tin khoe vẻ đẹp hình thể trong những bộ bikini rực rỡ, để lộ ra đường cong cơ thể đạt chuẩn, đặc biệt là cơ bụng số 11 đầy mơ ước.
Khác với các nữ hoàng sắc đẹp khác, H'Hen Niê gây ấn tượng với mái tóc dredlock đầy màu sắc và làn da nâu đặc trưng tạo cảm giác gợi cảm và khỏe mạnh.

Cách tạo hình lạ mắt của H'Hen Niê trong bộ ảnh. Ảnh: H'Hen Nie Official.
Yêu thích sự mới mẻ và không ngại thử những phong cách mới, hoa hậu H’Hen Niê từng bật mí đã dành thời gian một tháng kiên trì đến phòng gym để chuẩn bị cho buổi chụp ảnh này. Được biết đến là một trong những mỹ nhân có đường cong đạt chuẩn và nóng bỏng nhất showbiz, hoa hậu H'hen Niê sở hữu chiều cao 1,72m và cân nặng 55kg nhưng không nhiều người biết, cân nặng của cô từng chạm ngưỡng 70kg.
Trên mạng xã hội, H'Hen Niê tự tin chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng cho người hâm mộ. Cụ thể, mỗi tuần cô dành khoảng 3-4 ngày, mỗi ngày 2-3 tiếng với các bài tập về bụng, hông và cơ đùi. Không chỉ vậy, cô còn áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp như hạn chế tinh bột, ăn nhiều đồ luộc, hấp và uống nước trái cây.

Để sở hữu vóc dáng hiện tại, cô đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Ảnh: H'Hen Nie Official.
H’Hen Niê cũng chia sẻ sau mỗi bữa ăn, chúng ta không nên ngồi liền mà cần di chuyển để tránh tích mỡ vùng bụng. Và điều quan trọng nhất là chúng ta cần bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để vừa làm làn da đẹp hơn và cơ thể vừa trao đổi chất nhanh hơn.
Bộ ảnh nóng bỏng của hoa hậu H'Hen Nie nhận được rất nhiều sự tán thưởng của người xem. "Thích chị theo hình tượng này nhất, vừa sexy vừa khỏe khoắn, đầy năng động", tài khoản Quang Volgs viết. "Tôi thích sự giản dị và thuần khiết của cô hoa hậu này. Có nguồn năng lượng khỏe khoắn, tích cực luôn toát ra ở nơi cô", tài khoản Dinh Nhan chia sẻ.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...