Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Gái Hàn dùng essence/ serum hoặc Ampoule đắp mặt nạ
Điểm sáng nhất trong cả một chu trình dưỡng trắng của họ chính là các loại Essence, Serum và Ampoule có khả năng dưỡng trắng chuyên sâu. Những sản phẩm này có khả năng tác động sâu đến vùng trung bì và hạ bì của da, cải thiện các sắc tố da từ sâu bên trong, mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn so với những loại kem dưỡng thông thường chỉ tác động ở trên lớp biểu bì của da.
Các cô gái Hàn Quốc còn hay sử dụng cùng với những chiếc mặt nạ nén hoặc bông chuyên dùng để đắp toner. Họ thấm đẫm tinh chất vào những miếng mặt nạ hay bông tẩy trang và đắp lên da. Phương pháp này mang đến hiệu quả cao hơn rất nhiều so với việc vỗ lên da mặt bằng tay hay sử dụng sản phẩm mặt nạ giấy cơ bản khác. Trước khi đắp mặt nạ với dưỡng chất essence hay ampoule, họ còn detox da bằng các loại mặt nạ đất sét, và để giúp da sáng hồng từ bên trong, họ còn ăn các loại trái cây, đặc biệt là các loại giàu vitamin C như cam, quýt, thanh long, dưa hấu, v.v...

Gái Nhật không ra đường nếu thiếu kem chống nắng
Nhật Bản là nơi duy nhất chúng ta có thể tìm thấy những "vũ khí" chống nắng từ đầu đến chân: từ mũ, khẩu trang đến quần áo, tất, găng tay hay ô dù đều có khả năng chống tia UV. Không những thế, người Nhật còn tạo ra rất nhiều những loại kem chống nắng chuyên biệt với chỉ số chống nắng cao ngất ngưởng tích hợp luôn khả năng chống thấm nước.
Những cô gái Nhật Bản ngay từ nhỏ đã nhận thức được rằng: muốn duy trì làn da khỏe đẹp cũng như tuổi thanh xuân dài lâu thì phải chống nắng thật tốt. Vậy nên kem chống nắng là vật bất li thân trong tủ đồ của phụ nữ Nhật.

Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...