Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Làn da trắng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống của các idol xứ kim chi khiến bạn nghĩ ngay đến công nghệ làm đẹp của các thẩm mỹ viện. Bởi, Hàn Quốc là một quốc gia coi trọng ngoại hình, đặc biệt là làn da, nên việc dưỡng da là tối quan trọng đối với các idol.
Tuy nhiên, không phải một loại kem dưỡng đắt tiền hay một liệu trình chăm sóc da tại thẩm mỹ viện nào mà chính những loại thực phẩm quen thuộc như dưa chuột, sữa tươi, mật ong hay rửa mặt đúng cách mới là bí quyết làm trắng da hiệu quả của các idol hàng đầu xứ Hàn.
Suzy
Ở tuổi 20 còn tươi trẻ, Suzy cho biết, cô không cần nhờ quá nhiều đến mỹ phẩm để dưỡng da, và thích sử dụng các bí quyết dưỡng da đến từ thiên nhiên, mà quan trọng nhất là nguồn nước tinh khiết để rửa mặt. Suzy tiết lộ, cô dùng một loại dầu chuyên biệt để rửa sạch và massage mặt.
Thời gian mà người đẹp dành cho công đoạn làm sạch mặt là 4 phút, thời gian vừa đủ để tẩy bỏ chất bẩn, tế bào chết, nhưng không quá lâu để bào mòn da mặt. Sau đó, Suzy dành 1 phút để làm ấm lòng bàn tay, đánh tan bọt từ sữa rửa mặt và thoa đều lên mặt, sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
Yoona
Để có được làn da trắng mịn như vậy, Yoona cho biết bí quyết dưỡng da của cô là sữa tươi. Trong sữa có chứa hàm lượng vitamin A, D, E cao, vì thế, đây là sản phẩm chống viêm tuyệt vời cho da. Axit lactic trong sữa cũng là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp da sáng và mịn hơn.
Bên cạnh đó, vật bất ly thân của Yoona là kem dưỡng ẩm da và son dưỡng môi. Đặc biệt là son dưỡng bởi theo Yoona, nó sẽ giữ cho đôi môi tươi tắn suốt cả ngày. Với cô nàng, một cây son dưỡng màu hồng nhẹ là công cụ làm đẹp nhanh và dễ nhất.
Jessica
Tương tự như Sooyoung, Jessica tiết lộ những nguyên tắc cơ bản của cô: "Sau khi kết thúc ngày, dù mệt mỏi thế nào, tôi cũng không lười biếng bỏ qua công việc này. Tôi sử dụng các sản phẩm làm sạch khác nhau cho da mặt và da mắt.
Đó là những loại mỹ phẩm dạng lỏng để dễ dàng sử dụng". Jessica luôn mang theo một chai xịt khoáng bên mình nhằm cung cấp độ ẩm cho da ở mọi lúc, mọi nơi. Cô còn có một tips nhỏ cô là trộn kem BB với kem dưỡng ẩm để làm cho làn da mướt, sáng đẹp tự nhiên, vừa tăng hiệu quả trang điểm, vừa dưỡng da./.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...