Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Hạ Summi với mái tóc tẩy ở lớp trong. Ảnh: Hạ Summi.
Tết đến xuân về là dịp để các cô nàng làm mới bản thân bằng cách thay đổi màu tóc hay kiểu tóc. Tuy nhiên, đó cũng là thời điểm tóc dễ bị hư tổn và cần được chăm sóc đặc biệt. Để giúp các nàng có tóc xinh và khỏe chơi xuân, Hạ Summi hướng dẫn 10 tip chăm sóc mái tóc sau tẩy nhuộm, theo video đăng trên kênh YouTube Hạ Summi ngày 12/1.
Chọn kỹ màu tóc nhuộm
Theo Hạ, trước khi quyết định nhuộm tóc các nàng nên cân nhắc thật kĩ về màu tóc mà mình sẽ nhuộm. Nàng nào có nước da hơi ngăm đen một chút thì nên tránh nhuộm những màu có tone đỏ, cam, vàng... vì những màu này dễ làm xỉn da. Trong trường hợp bạn quá một màu tóc nào đó, Hạ hóm hỉnh đùa: "Liều thì ăn nhiều, thích thì cứ nhích thôi, cứ thử chơi ngu một lần nhuộm đi, nếu mà thành công thì đẹp, không thành công thì coi như là... chờ tóc dài ra".
Giữ thuốc sau khi nhuộm
Sau mỗi lần nhuộm tóc, Hạ cho rằng thuốc nhuộm cần có một khoảng thời gian nhất định để bám trên tóc. Vì vậy, tốt nhất là sau nhuộm 3 - 4 ngày các nàng mới nên gội đầu. Kiên nhẫn một chút thì màu tóc mới lên đẹp và bền màu hơn.
Trùm kín tóc mỗi khi tắm
Hạ cho biết do cô nàng không có thói quen trùm hay cột tóc lên khi tắm nên phần đuôi tóc rất dễ bị ướt. Sau đó cô nhận ra phần đuôi tóc bị phai màu nhanh hơn phía trên. Chính vì vậy, Hạ căn dặn các nàng khi tắm nhất thiết phải che chắn tóc thật cẩn thận nếu muốn có một mái tóc thật đẹp để chơi xuân.
Càng lười gội đầu càng... tốt
"Hạ thấy rằng việc mình hạn chế gội đầu á, thì cái chất dầu tự nhiên trên tóc ra sẽ bảo vệ được màu tóc tốt hơn. Mình càng gội nhiều bao nhiêu á thì cái tóc mình càng dễ bị phai màu, tin Hạ đi", cô nàng chia sẻ. Hạ cũng không ngần ngại "khoe" tuần rồi cô nàng chấp nhận "ở dơ" khi chỉ gội đầu 2 lần. Và quả nhiên, tóc nhìn bóng hơn hẳn.
Tìm cặp dầu gội - xả chuyên cho tóc tẩy, nhuộm
Theo gợi ý của Hạ, những nàng vừa tẩy vừa nhuộm tóc như cô nên chọn cho mình một loại dầu gội, xả chuyên dùng cho tóc hư tổn để tóc được chăm sóc tốt nhất. Ngoài ra, gội đầu đúng cách cũng là điều các nàng phải lưu tâm. "Mình chỉ cần dùng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng da dầu, thứ nhất là vừa giúp da đầu khỏe hơn, mà kiểu mình cũng vừa chill chill thư giãn ổn áp lắm luôn ạ", Hạ chia sẻ.

Khi gội đầu, nên dùng ngón tay massage da đầu một cách nhẹ nhàng để tránh gãy, rụng tóc. Ảnh: Hạ Summi.
Chú ý bảng thành phần mỹ phẩm dùng cho tóc
Sau một lần làm tóc ở salon, Hạ học được tip khi tìm mua các sản phẩm chăm sóc tóc nên tránh 2 chất có hại cho tóc nhuộm đó là sulfate (chất làm cho tóc khô hơn) và clarifying (chất làm cho màu tóc bị phai đi rất nhanh). "Tốt nhất là hãy tránh xa 2 chất này ra nha", Hạ chia sẻ kinh nghiệm.
Thường xuyên hấp, ủ tóc
Hấp tóc hay ủ tóc chính là bước cung cấp dưỡng chất cho tóc hư tổn. Bạn có thể ra salon để hấp tóc hoặc đầu tư mua thuốc ủ tóc hay các loại mặt nạ dùng cho tóc ngay tại nhà. Để tiết kiệm, bạn cũng có thể sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mặt nạ chuối... để ủ tóc.

Hạ sử dụng tinh dầu bưởi xịt tóc để dưỡng tóc khỏe mạnh hơn. Ảnh: Hạ Summi.
Nên gội đầu bằng nước lạnh hoặc nước mát
Theo Hạ, các nàng nên hạn chế dùng nước nóng để gội đầu vì tóc sẽ rất nhanh bị phai màu. Thêm vào đó, sau khi gội đầu, các nàng cũng không nên dùng lược chải tóc bởi làm như vậy tóc sẽ càng rụng nhiều. Thay vào đó, các nàng chỉ nên dùng tay cào nhẹ nhàng cho tóc đỡ rối.
Hạn chế tác động nhiệt lên tóc
Hạ cho biết, mỗi lần sấy tóc là tóc lại trở nên khô xơ và yếu hơn nhiều. Do vậy, sau khi gội đầu, tốt nhất các nàng nên dùng khăn mềm để lau bớt nước trên tóc rồi để tóc khô tự nhiên. "Hôm nào mà mình cần tạo kiểu tóc thì nên dùng xịt chống nhiệt trước nhớ", Hạ nói thêm.
Bảo vệ tóc trước các tác nhân gây hại
Nếu các nàng ra ngoài nắng quá lâu, khoảng 30 phút trở lên, thì nên chuẩn bị mũ hoặc ô che chắn cẩn thận để tóc không bị cháy nắng. "Muốn điệu thì phải chịu thôi", Hạ nói.
Không cột tóc quá chặt
Tip cuối cùng Hạ đưa ra chính là không cột tóc quá chặt bởi cách buộc tóc như vậy sẽ làm tóc bị một đường lằn rất thiếu thẩm mỹ. Không những thế, tóc còn dễ bị gãy rụng, tổn thương.

Cột tóc quá chặt gây ra đường lằn ở tóc rất thiếu thẩm mỹ. Ảnh: Hạ Summi.
"Và theo phương châm là hễ hư tổn chỗ nào mình cứ tỉa chỗ đó, thường xuyên tỉa thì tóc mình sẽ đỡ bị xơ rối", Hạ cho biết thêm.
Những tip chăm sóc tóc cực kỳ có ích mang về cho Hạ Summi rất nhiều lời cảm ơn từ các bạn nữ. "Thích quá, sau 21 nồi bánh chưng thì tết này em quyết định đi nhuộm 1 lần cho biết. Cảm ơn chị Hạ chia sẻ kinh nghiệm", tài khoản YouTube linh linh chia sẻ.
"Em nhờ coi video của thím Hạ mà có động lực quất màu tóc tím. 3 năm trước e có nhuộm 1 lần mà không biết giữ tóc á. Tóc rụng xơ thê thảm làm em không dám nhuộm gì hết trong 3 năm. Năm nay rút kinh nghiệm chăm tóc thiệt kĩ nà. Cảm ơn video của thím Hạ", tài khoản Tuong Vi Nguyen viết.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...