Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo PGS.TS Trần Thành Nam, sau bối cảnh đại dịch Covid-19, mặc dù cả nước đã trở lại giai đoạn bình thường mới nhưng tỷ lệ học sinh gặp những vấn đề tổn thương sức khỏe tinh thần (như căng thẳng, stress, lo âu, trầm cảm,…) khi quay lại trường học lại cao hơn. Lý do bởi khi sau 2 - 3 năm bị gián đoạn bởi dịch Covid-19, tất cả nguồn lực hoặc dịch vụ cho công tác phòng ngừa bạo lực học đường trong nhà trường có thể chưa được tái kích hoạt một cách đầy đủ. Ví dụ như các hệ thống, phòng tâm lý học đường đã có một số bộ phận bị tê liệt. Bản thân các gia đình, về an sinh, tài chính của họ đã gặp những vấn đề, bởi vậy bố mẹ dường như thiếu cam kết hơn trong việc chú ý đến vấn đề của con cái.
Phòng tham vấn học đường là nơi để các em chia sẻ những tâm tư thầm kín.
Trong khi đó, sau khoảng thời gian học online, các em đang có thói quen gắn kết quá mức với không gian mạng xã hội, mà không gian ấy tràn ngập các chủ đề liên quan đến bạo lực hay những nội dung không phù hợp. Điều này có thể làm thay đổi cách nhìn của rất nhiều em. Chính tổ chức Y tế thế giới cũng đã nói rằng sau khủng hoảng dịch bệnh Covid-19 sẽ đến khủng hoảng về sức khỏe tâm thần, dẫn đến một số vấn đề về hành vi trong xã hội. “Những nạn nhân của bạo lực học đường sẽ trải qua rất nhiều tổn thương về mặt thể chất. Bên cạnh đó, vấn đề khó nhận diện hơn là những tổn thương về mặt sức khỏe tâm thần. Nạn nhân của bắt nạt bao giờ cũng ở trong tâm trạng rất lo lắng, bất an, cảm thấy tự ti, thấy mình không có giá trị, thấy bị cô lập, không được yêu thương. Và những kẻ bắt nạt luôn tìm đủ mọi cách làm cho nạn nhân lo lắng, sợ hãi, không dám tiết lộ các vụ việc với người xung quanh. Do đó, nạn nhân thường có xu hướng hơi trầm cảm hoặc lo lắng”, PGS.TS Trần Thành Nam cho hay.
Để nhận biết một đứa trẻ đang bị bạo lực học đường, nhất là những trẻ đang có suy nghĩ tiêu cực sau thời gian dài bị bạo lực không, PGS.TS Trần Thành Nam cho rằng, với sự để tâm của bố mẹ một cách chăm chú hơn có thể dễ dàng nhận ra các dấu hiệu con bị bạo lực. Đơn cử như sách vở, quần áo của trẻ tự nhiên bị rách, hỏng hóc; đồ dùng học tập có thể bị hư hại. Rồi có thể con nói bị ngã, nhưng lại thấy có những dấu hiệu xây xát, bầm tím bất thường trên cơ thể.
Nếu thấy cảm xúc của con thay đổi một cách đột ngột, những gì trước đây hứng thú nay không còn hứng thú nữa; hay đứa trẻ cứ nói rằng không thích đến trường hoặc từ chối đến trường, đề nghị bố mẹ chuyển lớp, chuyển cô giáo cũng là dấu hiệu cần phải nghi ngờ. Một dấu hiệu khác là đứa trẻ tìm cách trốn học, tìm cách bỏ tiết; con luôn phải đi đường xa, đường vòng để đến trường. Rồi trong hành vi ứng xử hằng ngày, đột nhiên đứa trẻ thu mình lại, không tương tác với những người bạn mà trước đây con từng tương tác nữa. Đôi lúc, chúng ta cảm thấy con trở nên cảm xúc quá mức hoặc cáu gắt quá mức. Rồi con có nhiều điều bí mật giấu cha mẹ, ví dụ chúng ta vào phòng đột ngột thì thấy con có phản xạ bất bình thường như giật mình quá mức. Tất cả những dấu hiệu này, bố mẹ đều cần đặt ra giả thuyết liệu rằng có vấn đề gì xảy đến với con hay không. Và trong rất nhiều vấn đề, bạo lực học đường hay bị bắt nạt, tẩy chay, cô lập ở trường là giả thuyết chúng ta nên đưa ra để kiểm tra.
Theo PGS.TS Trần Thành Nam, để phòng, chống bạo lực học đường cần có sự phối hợp giữa cả gia đình, nhà trường và các tổ chức xã hội. Đối với nhà trường, cần thiết lập một hệ thống sàng lọc định kỳ để xác định được học sinh nào đang có những vấn đề tổn thương sức khỏe tinh thần, có nguy cơ về các vấn đề tâm lý, hay vấn đề hành vi có thể dẫn đến bạo lực. Phải có một quy trình, trong đó có phương thức thuận lợi để mọi người khiếu nại về các hành vi thiếu thân thiện hoặc bạo lực trong nhà trường. Sau đó, phải có quy trình từ khi tiếp nhận thông tin phản ánh khiếu nại về bạo lực, đến biện pháp xử lý thế nào. Nên có những chương trình giáo dục cho giáo viên về cách thức quản lý lớp tích cực, giáo dục cho cha mẹ cách ứng xử với con theo kỷ luật tích cực để không làm hình mẫu xấu, hình mẫu bạo lực cho con cái. Bên cạnh đó, phải đưa ra những nguyên tắc ứng xử cho học sinh. Những giá trị yêu thương, an toàn , tôn trọng cần được cụ thể hóa trong các hành vi ở lớp học, ngoài lớp học. Nếu trong trường có những góc khuất là nơi kẻ bắt nạt thường xuyên kéo bạn học vào đó để tiến hành hành vi bạo lực, nhà trường nên bố trí camera và phải có những biện pháp để quản lý mọi lúc, mọi nơi.
Đặc biệt, không chỉ từ phía nhà trường, gia đình mà cần các tổ chức địa phương tham gia vào quy trình này. Bởi bạo lực học đường không chỉ diễn ra trên trường, mà có thể diễn ra trên đường các em về nhà, từ nhà đến trường, rồi có thể diễn ra trên mạng xã hội. Tất cả mọi người cùng chung tay mới có thể giúp cho môi trường học đường trở nên an toàn hơn.
Cầm dưới 7 triệu rinh ngay chiếc Samsung Galaxy S đình đám một thời, màn hình lớn ngang ngửa Galaxy S24 Plus
Deal hời cho Samfan: Cơ hội rinh ngay chiếc Galaxy S đình đám chỉ với giá dưới 7 triệu đồng, màn hình lớn giải trí mãn nhãn, camera quay chụp nức lòng người hâm mộ....
Quảng Nam hơn 6.500 lượt hộ nghèo, hộ cận nghèo được hỗ trợ vay vốn phát triển sản xuất, kinh doanh
Các hoạt động tín dụng chính sách trên địa bàn tỉnh đã giúp hơn 6.500 lượt hộ nghèo, cận nghèo; hơn 1.600 lượt hộ mới thoát nghèo và 1.092 hộ gia đình tại các xã vùng khó khăn được vay vốn đầu tư phát triển sản xuất, kinh doanh…...
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị lý giải việc rút đề nghị hỗ trợ gạo cứu đói dịp Tết Nguyên đán
Lãnh đạo UBND tỉnh Quảng Trị thông tin, qua rà soát các nguồn kinh phí của địa phương, vẫn đảm bảo cân đối nguồn lực để chăm lo cho người dân dịp Tết Nguyên đán Giáp thìn 2024 nên đã có văn bản rút đề nghị Trung ương hỗ trợ gạo cứu đói....
Huyện Triệu Sơn (Thanh Hoá): Chăm lo Tết đầm ấm, Xuân sum vầy cho gia đình chính sách
“Với tinh thần “để các gia đình chính sách, người nghèo đều có Tết đầm ấm, Xuân sum vầy”, huyện Triệu Sơn đã và đang triển khai nhiều chính sách, chương trình, quà tặng dành cho các đối tượng… Quan tâm chăm lo Tết cho người có công, gia đình chính sách, người nghèo là một phần quan trọng trong chính sách an sinh xã hội của huyện Triệu Sơn với mục tiêu phấn đấu tất cả người có công, gia đình chính sách, người nghèo đều được vui tết, đón xuân trong không khí vui tươi, đầm ấm.” - Chủ tịch UBND huyện Triệu Sơn Nguyễn Thành Luân chia sẻ...
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...