Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Mụn trứng cá xuất hiện luôn là điều khiến cả con trai lẫn con gái lo sợ, mất tự tin hơn. Nguyên nhân làm mụn nổi trên mặt có thể xuất phát từ chế độ ăn thiếu lành mạnh hoặc lối sống sinh hoạt chưa khoa học.
Thế nhưng, một số vị trí mọc mụn trứng cá lại ngầm báo hiệu những vấn đề sức khỏe xảy ra từ các cơ quan trong cơ thể. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về từng loại mụn để chủ động chữa trị hiệu quả bạn nhé!
Nếu trán thường xuyên nổi những đốm mụn li ti và lâu ngày không xẹp xuống thì nó có thể ngầm báo hiệu tình trạng gan đang gặp vấn đề. Đây là lúc bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh thức khuya để điều tiết lại cơ quan gan ổn định.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên trán:
- Không ăn món cay nóng.
- Không ăn món nhiều dầu mỡ, tốt nhất nên ăn nhạt.
- Khi rửa mặt, nên nhẹ nhàng mát xa với sữa rửa mặt rồi xả sạch.
- Không thức khuya, điều chỉnh công việc hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
- Ăn nhiều rau và trái cây có chứa vitamin C.
- Ăn thêm quả chà là đỏ, hạt sen, đậu đen...
Mụn xuất hiện trên mũi là do lượng dầu nhờn tiết ra mạnh. Nguyên nhân có thể là do dạ dày bốc hỏa, hệ tiêu hóa làm việc kém nên ăn uống không ngon miệng.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên mũi:
- Chú ý đến các quy tắc sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
- Bổ sung nhiều vitamin C và E.
- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Đây là dấu hiệu cảnh báo chức năng gan làm việc không ổn định khiến quá trình thải độc của cơ thể bị đình trệ. Khi chức năng bài tiết gặp vấn đề, quá trình giải độc, tái tạo máu từ gan sẽ không thể làm việc tốt nên làm mụn nổi trên vùng má trái.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên má trái:
- Giữ mát cơ thể, tránh để cơ thể bị nóng trong.
- Tăng cường ăn thêm mướp, đậu xanh... để điều hòa cơ thể.
Mụn xuất hiện ở vùng má phải là dấu hiệu cho thấy phổi đang bị rối loạn chức năng. Nguyên nhân có thể là do phổi đang bị viêm nhiễm nên cần điều tiết lại cơ thể bằng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên má phải:
- Ăn củ cải vào bữa tối hàng ngày.
- Uống thêm sữa đậu nành vào buổi sáng.
- Ăn thêm các loại trái cây như dưa hấu, chuối, lê... vì chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa.
Đây là dấu hiệu cho thấy thận đang bị suy giảm chức năng hoặc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Con gái dễ bị nổi mụn trên cằm do kinh nguyệt không đều, nhưng sau kỳ kinh sẽ hết mụn ngay.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên cằm:
- Không sờ tay vào mụn.
- Uống nhiều nước.
- Tập thể dục để thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc từ lỗ chân lông và nước tiểu.
- Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học.
Nguồn và ảnh: Sohu, Internet, Weheartit
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...