Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, do ảnh hưởng của rãnh áp thấp có trục qua Bắc Bộ kết hợp với hội tụ gió lên đến 5000m nên hết đêm 25.6, ở khu vực Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có mưa rất to với lượng mưa phổ biến 60 - 120mm, có nơi trên 150mm. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất và ngập úng cục bộ tại các tỉnh miền núi.
Dự báo, do ảnh hưởng rìa phía nam của rãnh áp thấp có trục qua Bắc Bộ nối với vùng áp thấp nóng phía tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất ngày phổ biến 45 - 65%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ C từ 10 - 19 giờ.
Cảnh báo nắng nóng và nắng nóng gay gắt ở Trung Bộ còn kéo dài trong nhiều ngày tới.
Tại các tỉnh đồng bằng và trung du miền núi Bắc Bộ, vùng áp thấp nóng ở phía Tây đang có xu hướng phát triển và mở rộng về phía Đông Nam, nên từ ngày 26.6 nắng nóng có khả năng xuất hiện trở lại.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia khuyến cáo, do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp và gió tây nam gây hiệu ứng phơn thổi mạnh nên có nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao cháy rừng ở khu vực Trung Bộ. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Tại thủ đô Hà Nội, từ khoảng 12h trưa mai sẽ xuất hiện nắng nóng; nhiệt độ cao nhất tại khu vực trung tâm, thị xã Sơn Tây, huyện Ba Vì 35-37 độ C; các quận, huyện còn lại 34-36 độ C. Đợt nắng nóng này có khả năng kéo dài đến ngày 5-7, với mức nhiệt cao nhất 37-38 độ C. Thời gian xuất hiện nắng nóng có nhiệt độ cao hơn 35 độ C bắt đầu từ 12h đến 16h…
Để giảm tác hại của nắng nóng, người dân Thủ đô lưu ý uống nhiều nước, hạn chế tham gia giao thông và làm việc ngoài trời, nhất là trong khung giờ cao điểm của ngày nắng nóng. Những người cao tuổi, mắc bệnh huyết áp, tim mạch… hạn chế di chuyển đột ngột từ nơi có điều hòa nhiệt độ ra ngoài trời và ngược lại đề phòng sốc nhiệt dẫn tới đột quỵ…
Về tình hình thời tiết thời gian tới, Đài Khí tượng thủy văn khu vực Đồng bằng Bắc Bộ nhận định, trong tháng 7-2021, thành phố Hà Nội có khả năng xuất hiện 2-3 đợt nắng nóng gay gắt; xuất hiện 2-3 đợt mưa lớn vào khoảng giữa và cuối tháng. Đặc biệt, trên Biển Đông có khả năng xuất hiện 1-2 cơn bão hoặc áp thấp nhiệt đới hoạt động vào tuần giữa và cuối tháng
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...