Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày hôm nay (21/10), Bắc Bộ nhiều mây, sáng có mưa, mưa rào, sau có mưa vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2-3, trời rét. Nhiệt độ cao nhất phổ biến ở mức 21-24 độ C.
Sáng 21/10, trạm đảo Bạch Long Vỹ và huyện đảo Lý Sơn (Quảng Ngãi) đã có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8, biển động.
Ngày và đêm 21/10, vịnh Bắc Bộ, vùng biển từ Quảng Trị đến Thừa Thiên-Huế (bao gồm huyện đảo Cồn Cỏ), gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8. Biển động, sóng biển cao 2-3 m.
Từ đêm 21/10, gió giảm dần. Vùng biển phía Bắc của khu vực Bắc Biển Đông, gió Đông Bắc đến Đông mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9. Biển động mạnh, sóng biển cao 3-5 m. Từ đêm 21/10, gió giảm dần
Ngày và đêm 22/10, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8; biển động; sóng biển cao từ 2-4 m.
Ở vịnh Bắc Bộ, vùng biển từ Quảng Trị đến Thừa Thiên-Huế có gió Đông Bắc mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7; biển động; sóng biển từ 1,5-3 m. Cấp độ rủi ro thiên tai do gió mạnh trên biển cấp 3.

Dự báo thời tiết các khu vực trên cả nước 21/10:
Thủ đô Hà Nội: Nhiệt độ thấp nhất 17-19 độ C. Nhiệt độ cao nhất 21-23 độ C. Nhiều mây, sáng có lúc có mưa, mưa rào, sau có mưa vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét.
Phía Tây Bắc Bộ: Nhiệt độ cao nhất 23-26 độ C, có nơi trên 27 độ C. Có mây, có mưa vài nơi. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, có nơi dưới 16 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ: Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, vùng núi có nơi dưới 16 độ C. Nhiệt độ cao nhất 21-24 độ C. Nhiều mây, sáng có mưa, mưa rào, sau có mưa vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét.
Từ Thanh Hóa - Thừa Thiên-Huế: Nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; riêng khu vực từ Quảng Bình đến Thừa Thiên-Huế chiều và đêm có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3.
Phía Bắc trời rét, phía Nam sáng và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C. Nhiệt độ cao nhất phía Bắc 22-25 độ C, phía Nam 24-27 độ C.
Từ Đà Nẵng đến Bình Thuận: Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ C. Có mây, ngày nắng, đêm có mưa rào và dông vài nơi; riêng khu vực Đà Nẵng-Quảng Nam chiều và đêm có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Gió Đông Bắc đến Bắc cấp 2-3. Khu vực Tây Nguyên có mây, có mưa rào và dông vài nơi; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C. Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ C.
Khu vực Nam Bộ: Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ C. Nhiều mây, có mưa rào và dông vài nơi, riêng chiều tối và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...