Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Áp thấp nhiệt đới sắp mạnh lên thành bão số 14.
Sáng 20/12, Ban chỉ đạo Trung ương về Phòng chống thiên tai (PCTT) họp ứng phó với áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão.
Tại cuộc họp, ông Hoàng Phúc Lâm, Phó giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia cho biết, tới 7h sáng nay (20/12), vị trí tâm áp thấp nhiệt đới cách đảo Song Tử Tây (quần đảo Trường Sa) khoảng 170km về phía Đông Nam. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-60km/giờ), giật cấp 9. Bán kính gió mạnh từ cấp 6, giật từ cấp 8 trở lên khoảng 80km tính từ tâm áp thấp nhiệt đới.
Dự báo trong 12 giờ tới, áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Tây, mỗi giờ đi được 10-15km và có khả năng mạnh lên thành bão.
Đến 19h ngày 20/12, vị trí tâm bão ở khoảng 10,5 độ Vĩ Bắc; 113,7 độ Kinh Đông, cách đảo Song Tử Tây (quần đảo Trường Sa) khoảng 130km về phía Nam Tây Nam. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 8 (60-75km/giờ), giật cấp 10.
Trong 12 đến 24 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng Tây Nam, mỗi giờ đi được khoảng 15km và có khả năng mạnh thêm. Đến 7h ngày 21/12, vị trí tâm bão ở khoảng 9,8 độ Vĩ Bắc; 112,5 độ Kinh Đông, cách đảo Song Tử Tây (quần đảo Trường Sa) khoảng 270km về phía Tây Nam. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 8-9 (60-90km/giờ), giật cấp 11.
"Áp thấp nhiệt đới đang mạnh lên, di chuyển rất nhanh với tốc độ 25km/giờ. Trong đêm nay sẽ mạnh lên thành bão với sức gió cấp 8 và mạnh lên cấp 9 trong đêm mai, hướng xuống Tây Nam. Tuy nhiên, diễn biến tiếp theo khá phức tạp, từ thứ Tư (22/12) bão lại xu hướng về phía Tây", ông Lâm phân tích.
Dự báo bão sẽ đổ bộ từ Bình Thuận tới Cà Mau ở cấp 7, tuy nhiên ông Lâm lưu ý gió mạnh trước đó.
"Do kết hợp với không khí lạnh nên ngay trước khi bão vào bờ đã gây gió rất mạnh trên vùng biển từ Bình Định tới Ninh Thuận, trên đất liền có thể đạt cấp 9", ông Lâm cảnh báo.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia đã phát cảnh báo vùng biển phía Đông khu vực Giữa và Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Đông quần đảo Trường Sa) có gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8-9, giật cấp 11. Biển động rất mạnh, sóng biển cao từ 5-7m.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...
