Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Trong cuốn sách: “Bẩn là tốt: Lợi ích của vi trùng đối với hệ miễn dịch đang phát triển của trẻ”, ông Gilbert khẳng định, việc cha mẹ cho trẻ ăn uống và sinh hoạt quá sạch như khử trùng núm vú, đồ chơi hay liên tục rửa tay cho trẻ sẽ không tốt, thậm chí làm hỏng hệ miễn dịch của trẻ.
Việc ăn uống và sinh hoạt quá sạch khiến trẻ yếu ớt hơn.
Việc quá sạch cũng ngăn trẻ tiếp xúc với những vi khuẩn có lợi trong môi trường, vô tình khiến trẻ dễ mắc các bệnh như dị ứng, hen suyễn và bệnh chàm hơn trong tương lai.
Trong xã hội hiện đại, trẻ thường xuyên phải sống trong nhà và mọi thứ luôn được giữ một cách sạch sẽ nhất có thể. Đây là môi trường hoàn toàn khác biệt so với môi trường sống của tổ tiên của chúng ta. Đáng buồn, sự khác biệt này có thể khiến hệ miễn dịch của chúng ta trở nên mong manh hơn.
Ông Gilbert giải thích: "Bạn có những tế bào giống như những “chiến binh” nhỏ trong cơ thể được gọi là bạch cầu trung tính. Khi chúng phải chờ đợi quá lâu và không có việc gì để làm, chúng sẽ trở nên yếu đi và dễ bị tấn công hơn (hay dễ bị viêm hơn). Khi chúng nhìn thấy có một thứ gì đó ở bên ngoài xâm nhập vào, một mẩu phấn hoa chẳng hạn, chúng sẽ dễ bị viêm nhiễm và “phát điên”, đó là khi bạn bị suyễn và chàm bội nhiễm hay dị ứng thực phẩm".
Để thêm bằng chứng cho quan điểm của mình, ông Gilbert đã so sánh hệ miễn dịch của những đứa trẻ lớn lên ở những nông trại nhỏ với những đứa trẻ sống ở các trang trại lớn, công nghiệp hóa. Những trẻ sống ở môi trường nhiều vi khuẩn, thường tiếp xúc đất cát, lại có tỷ lệ bị các bệnh như hen suyễn thấp hơn nhiều.
Bên cạnh đó, ông cũng tham khảo các nghiên cứu gần đây về núm vú giả. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển năm 2013 được công bố trên tạp chí Pediatrics, những bậc cha mẹ "làm sạch" núm vú bằng cách mút bằng miệng của họ trước khi cho bé ngậm, bé sẽ ít bị dị ứng hơn so với các phương pháp khác. Các nhà khoa học nghi ngờ rằng vi khuẩn vô hại từ nước bọt của bà mẹ kích thích hệ miễn dịch của con họ, tạo ra các biện pháp phòng vệ.
Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) cũng đồng ý rằng các sản phẩm kháng khuẩn có thể "giết chết các loại vi khuẩn bình thường và tăng cơ hội cho các vi khuẩn sống bền bỉ phát triển”. Dù vậy, AAP vẫn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc vệ sinh tốt để tránh bệnh tật.
AAP cho rằng, trẻ nên rửa tay bằng xà phòng thông thường sau khi đi vệ sinh, chơi ngoài trời, chạm vào động vật. Trẻ cũng nên rửa tay trước khi ăn, hoặc thường xuyên rửa tay khi có người trong nhà bị ốm.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...