Tin tức sức khỏe

Trên kênh YouTube Phuong Ha ngày 9/1, cô nàng YouTuber xinh xắn Phương Hà đăng video bật mí 8 mẹo siêu đơn giản giúp hội chị em giữ cơ thể luôn thơm tho, dễ chịu trong mùa đông lạnh giá này.

1. Nước hoa

Mẹo đầu tiên Phương Hà muốn chia sẻ tới các nàng là xịt nước hoa đúng cách để hương lưu lâu. "Các điểm để xịt nước hoa đó chính là sau tai, cổ tay, sau đầu gối, xương đòn và cổ. Và thời điểm xịt nước hoa lí tưởng nhất đó chính là ngay sau khi chúng ta tắm. Tuy nhiên, chúng ta không nên chà xát quá mạnh và quá nhiều, chỉ nên thấm thấm thôi", Phương Hà nói.

Xịt nước hoa đúng cách, đúng chỗ sẽ giúp các nàng luôn thơm tho và gây sự chú ý với người khác. Ảnh: Phuong Ha.

2. Nước rửa tay

Mẹo thứ 2 Phương Hà bật mí tới hội chị em đó là tận dụng nước rửa tay. "Trong trường hợp khẩn cấp thì nước rửa tay hay kem dưỡng tay chắc chắn có thể cứu nguy cho mọi người. Chỉ cần thoa một ít kem dưỡng tay và nước rửa tay thế là bạn đã có một mùi hương gì đó át đi mùi hương khó chịu ban đầu", Phương Hà cho hay.

Nước rửa tay hoặc kem dưỡng tay đôi khi sẽ cứu nguy bạn khỏi những mùi khó chịu. Ảnh: Phuong Ha.

3. Kem dưỡng ẩm cho da

Mùa đông hanh khô, việc sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho da không chỉ giúp da khỏe mạnh, mềm mịn mà còn lưu giữ hương thơm trên cơ thể bạn. Phương Hà chia sẻ: "Có những hôm mà Hà quên sử dụng nước hoa ấy thì Hà thấy cơ thể mình vẫn có một mùi hương tự nhiên, đủ thơm và tự tin rồi".

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da giúp da được mềm mịn và có hương thơm. Ảnh: Phuong Ha.

4. Súc miệng bằng dầu dừa

Mẹo tiếp theo nghe có vẻ khó tin, đó chính là súc miệng bằng dầu dừa. "Dầu dừa rất là đa di năng. Dầu dừa sẽ lấy đi hết mảng bám, những mùi hôi khó chịu trong khoang miệng của bạn và từ đó khiến chúng mình có hơi thở thơm tho hơn", cô nàng nói.

Súc miệng bằng dầu dừa giúp răng miệng sạch mảng bám và hơi thở thơm tho hơn. Ảnh: Phuong Ha.

5. Xịt nước hoa vào tủ quần áo

"Bên cạnh việc xịt nước hoa trực tiếp lên quần áo, mọi người có thể xịt nước hoa vào một tờ giấy ăn, sau đó hãy kẹp tờ giấy ăn vào cùng quần áo của mình, như thế cũng sẽ tạo mùi hương cho cả tủ quần áo của bạn và nó sẽ tỏa hương rất là tốt", Phương Hà bật mí thêm. Với cách làm này, quần áo của bạn cũng sẽ có mùi hương và bạn không cần lo việc xịt thẳng vào quần áo sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng vải.

Xịt nước hoa lên giấy ăn treo cùng quần áo trong tủ sẽ giúp trang phục của bạn luôn thơm tho mà không làm ảnh hưởng tới chất liệu vải. Ảnh: Phuong Ha.

6. Nước hoa cho tóc

Muốn có một mái tóc luôn tỏa hương, bồng bềnh thì chắc chắn các nàng phải luôn để đầu sạch, không bị bết. Và sử dụng nước hoa dành riêng cho tóc là một lựa chọn lí tưởng để bạn cân nhắc thêm. "Có một cách để các bạn xịt nước hoa mà đỡ hại tóc hơn đó là xịt lên một cái lược, sau đó dùng lược chải tóc", Phương Hà mách nhỏ.

Xịt nước hoa vào lược rồi chải lên tóc giúp bạn có mái tóc luôn có mùi hương lan tỏa, cuốn hút. Ảnh: Phuong Ha.

7. Khử mùi hôi chân

Mùa đông đi tất rất nhiều thì việc chân ra mồ hôi gây mùi khó chịu là điều khó tránh khỏi. "Việc ngâm chân bằng muối với gừng mỗi buổi tối không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe, tốt cho khớp, lưu thông tuần hoàn máu não này, làm hưng phấn các dây thần kinh, cải thiện trí nhớ, tạo cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và cải thiện mùi hôi cơ thể", Phương Hà bày cách.

Ngâm chân bằng nước nóng với muối và gừng giúp bạn khử mùi hôi chân rõ rệt. Ảnh: Phuong Ha.

8. Hạn chế thực phẩm gây mùi

Có thể bạn không lưu tâm nhưng thực phẩm cũng là một tác nhân lớn khiến cơ thể bạn có những mùi lạ. "Đó chính là lí do vì sao mỗi người chúng ta nên duy trì một chế độ ăn thật lành mạnh, ăn nhiều rau xanh hơn, nhiều quả sạch hơn, không chỉ giúp sức khỏe chúng ta được cải thiện mà còn giúp mùi hương cơ thể được cải thiện một cách hoàn toàn tự nhiên nhất", Phương Hà bật mí mẹo cuối cùng.

Hạn chế các loại thực phẩm gây mùi để cải thiện mùi hương cơ thể một cách tự nhiên nhất. Ảnh: Phuong Ha.

Trên đây là 8 mẹo cực kì dễ thực hiện để cải thiện mùi hương cơ thể tự nhiên. Chúc các bạn luôn thơm tho và tự tin trước mặt đối phương nhé!