Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Với không ít người, cắn móng tay không phải là một chuyện quá xa lạ, đôi khi là thói quen khó bỏ của nhiều bạn. Bạn có thể cắn móng tay lúc căng thẳng, nhàm chán, lo lắng hay đơn giản chỉ là cắn móng tay khi chúng vô tình bị mẻ mà thôi...

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra, thói quen tưởng chừng như vô hại này lại khiến cho cơ thể bạn "khóc thét".
1. Có hàng trăm vi khuẩn đang "bò lăn" dưới móng tay của bạn

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Colorado (Mỹ) chỉ ra, mỗi bàn tay bình thường là nơi cư trú của khoảng 150 loại vi khuẩn, nấm... và vi khuẩn ở móng tay nhiều gấp 2 lần vi khuẩn ở bàn tay.
Trong đó, nguy hiểm nhất ta cần kể đến là Salmonella - vi khuẩn gây độc thức ăn, E.coli - vi khuẩn trong ruột người, thường gây đau bụng, tiêu chảy. Các góc ấm ở phần dưới đầu móng của bạn là nơi hoàn hảo cho những vi khuẩn này sinh sôi nảy nở.
2. Cắn móng tay - bạn đang nhân giống thiên đường vi khuẩn

Các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ đã thử nghiệm với 59 tình nguyện viên trong một thí nghiệm để xem liệu rằng việc cắn móng tay có tạo ra những cuộc giao lưu giữa vi khuẩn ở miệng và móng tay. Sau khi "gặm" móng tay, giới chuyên gia tiến hành nghiên cứu phần nước bọt của những tình nguyện viên này.
Kết quả chỉ ra cho thấy, 76% người cắn móng tay có kết quả dương tính với khuẩn E.coli. Cùng với đó, số vi khuẩn tồn tại ở trong miệng cũng qua đó lây nhiễm sang phần móng tay.
3. Càng cắn móng tay, răng càng thêm "nham nhở"

Thói quen cắn móng tay không chỉ ảnh hưởng phần móng mà còn có thể làm cho răng của bạn bị xô dịch, sứt mẻ hoặc trở nên yếu dần theo thời gian.
Bên cạnh đó, hành động "không được vệ sinh cho lắm" này cũng có thể gây hỏng men răng, làm mất sự liên kết của răng hàm trên và hàm dưới, gây ra căn bệnh viêm nướu.
4. Cắn móng tay, hơi thở "bốc mùi"

Nghiên cứu mới đây của nhà khoa học Ansa Akram thuộc ĐH Bristol cho thấy, thói quen cắn móng tay là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng.
Cụ thể, miệng của một người là nơi trú ngụ của vô vàn vi khuẩn, virus, nấm, sinh vật đơn bào. Vi khuẩn chiếm số lượng đông đảo nhất - có khoảng 100 triệu vi khuẩn trong mỗi 0,1ml nước bọt và hơn 700 loại vi khuẩn khác nhau trong miệng, gồm cả vi khuẩn kỵ khí.
Khi cắn móng tay, bạn vô tình tặng thêm cả trăm loại vi khuẩn khác trên tay, tăng số lượng vi khuẩn trong miệng, từ đó khiến miệng hôi càng thêm hôi. Bên cạnh đó, thói quen này cũng khiến phần nướu, lợi bị tổn thương, dễ sưng to, gây đau đớn.
5. Cắn móng tay - nguy cơ nhiễm trùng móng tay gõ cửa

Việc cắn móng tay có thể gây ra nhiều vết trầy xước trên móng tay. Đây chính là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào.
Vi khuẩn theo đó đột nhập vết thương, gây nhiễm trùng móng tay và thậm chí gây nhiễm trùng máu. Bên cạnh đó, thói quen này còn gây ra những tác dụng phụ tiêu cực như khiến móng tay bị biến dạng. Việc cắn móng tay thường xuyên có thể làm thay đổi độ dài, hình dạng móng tay vĩnh viễn.
6. Mụn cóc trên đầu ngón tay sẽ nổi rần rần

Bạn cho rằng, mụn cóc không thể xuất hiện ở trên tay ư? Sự thật là những người có thói quen cắn móng tay, cắt khóe ở móng thường dễ mắc loại virus HPV - Human Papilloma Virus.
Khi virus này xâm nhập, cơ thể sẽ xuất hiện những cục sẩn cứng nhô trên da, bề mặt sần sùi, hình tròn, kích thước từ 2mm đến vài chục mm, có màu xám. Việc cắn móng tay sẽ khiến cho loại virus này dễ dàng lây lan sang phần miệng, môi, gây đau nhức và mất thẩm mĩ.
7. Cắn móng tay sơn màu - bạn đã ăn một lượng lớn chất ướp xác

Nhiều người cho rằng, việc sơn móng tay sẽ khiến bạn từ bỏ thói quen gặm móng tay. Nhưng sự thật là, khi đã bị "nghiện", bạn khó lòng bỏ qua thói quen này và vẫn cứ gặm nhấm ngón được sơn màu.
Tuy vậy, những lớp sơn móng tay, sơn bóng chứa một lượng không nhỏ formaldehyde - vật liệu dùng trong công nghệ ướp xác.
Nghiên cứu của Tiến sĩ David Katz thuộc ĐH Yale đã chỉ ra, Formaldehyde là một chất bảo quản nhằm ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn và có thể gây ra ung thư nếu tiếp xúc trong thời gian dài. Formaldehyde có thể gây phản ứng dị ứng, mẩn ngứa, chảy máu cam, hen suyễn và các vấn đề hô hấp khác.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...