Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
1. Ngâm nước muối
Lấy một ít nước ấm và thêm khoảng 1 muỗng cà phê muối. Sử dụng dung dịch này để ngâm chân mỗi ngày vào ban đêm. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết gây nứt gót chân, nhờ vậy giúp bạn lấy lại làn da mềm mại nhanh chóng.
2. Mật ong
Mật ong có đặc tính giữ ẩm tuyệt vời cũng như khả năng hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng. Lấy một xô nước ấm và trộn một nửa chén mật ong . Ngâm chân và bàn chân trong hỗn hợp này giúp nâng niu gót hồng luôn mềm mại.
3. Bột yến mạch
Lấy một lượng bột yến mạch pha với dầu jojoba tạo một dung dịch sệt, giúp hỗ trợ điều trị các vết nứt chân nhanh chóng.
4. Dầu thực vật
Bất cứ loại dầu thực vật nào từ dầu ôliu với dầu dừa hay tthậm chí là dầu mè đều hữu ích trong việc điều trị nứt gót chân. Sau loại bỏ da chết với một viên, hãy thoa ngay dầu thực vật và đeo vớ trước khi đi vào giấc ngủ. Thực hiện theo đều mỗi ngày.
5. Nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm chứa glycerine
Các đặc tính khử trùng của nước hoa hồng và các hiệu quả dưỡng ẩm cao của glycerine tạo nên một sự kết hợp độc đáo được sử dụng để trị nứt gót chân hiệu quả. Hãy kết hợp cả hai và thoa vào ban đêm trước khiđi ngủ. Mang vớ nếu có thể hỗ trợ dưỡng da chân tốt hơn.
6. Bột gạo
Bột gạo là một trong những sản phẩm tự nhiên có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết cho got chân cực hiệu quả . Hãy trộn bột gạo với mật ong thành hỗn hợp sệt và thoa lên gót chân. Bạn có thể thêm một chút dầu thực vật nếu gót chân bị nứt nặng, hãy thực hiện mỗi ngày cho đến khi những vết nứt trên gót chân biến mất.
7. Mặt nạ chuối
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...