Tin tức sức khỏe

Ánh nắng là kẻ thù khủng khiếp nhất của làn da, yếu tố tự nhiên này không chỉ khiến làn da lão hóa thần tốc mà còn đem đến hàng loạt những vấn đề nhãn tiền như: lỗ chân lông to, da bóng dầu, đen sạm, khô da, nổi mụn… Đây chính là lý do, những phụ nữ xứ Hàn nổi tiếng với làn da đẹp vẫn luôn chống nắng một cách nghiêm ngặt bằng những tips tuyệt hay. Bạn rất nên "ghim" chặt những bí kíp hữu ích sau đây để dù nắng Hè có gay gắt đến đâu, làn da cũng không bớt đẹp.

1. Bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày

Theo "nữ thần trượt ván" nổi tiếng Ko Hyo Joo thì phụ nữ Hàn nói riêng cực kỳ nghiêm túc trong việc chăm da, đặc biệt là khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Và vì thế, họ bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Đây cũng là thói quen tất thảy các bác sĩ khuyên chị em duy trì mỗi ngày bởi các loại kem chống nắng chỉ có khả năng bảo vệ làn da trong nhiều nhất là 2 tiếng đồng hồ mà thôi. Do đó, nhiệm vụ của các chị em không chỉ đơn thuần là thoa kem chống nắng vào buổi sáng mà còn phải bôi lại sau mỗi 2 giờ.

2. Luôn mang theo mũ rộng vành

Nếu phải tham gia hoạt động ngoài trời, siêu mẫu Soo Joo Park sẽ bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50 và không bao giờ quên bảo vệ bản thân bằng một chiếc mũ rộng vành, đây cũng là món đồ mà cô luôn đem theo bên mình. "Tôi học bí kíp này từ mẹ của tôi. Mẹ tôi sở hữu cả một bộ sưu tập các loại mũ vành siêu rộng để dành cho những khi làm vườn hay chơi golf", siêu mẫu chia sẻ. Bên cạnh mũ rộng vành, áo dài tay và quần dài cũng là những "vũ khí" hữu hiệu giúp bảo vệ làn da của phụ nữ Hàn khỏi ánh nắng.

3. Uống thật nhiều nước

Ánh mặt trời dễ gây khô da và thậm chí đem lại cảm giác căng rát khó chịu, vậy nên bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn cần uống thật nhiều nước mỗi ngày để cấp ẩm và xoa dịu làn da từ bên trong. Đây cũng là bí kíp được người mẫu Hoyeon Jung áp dụng mỗi ngày, đặc biệt là khi ở bãi biển, tham gia nhiều hoạt động ngoài trời.

4. Cuối tuần ở nhà cũng thoa kem chống nắng

Bác sĩ chuyên khoa mắt Park Meegyeong – người phụ nữ ngoài 50 tuổi từng được chuyên trang The Klog ca ngợi hết lời về làn da trẻ đẹp đã chia sẻ về chuyện bôi kem chống nắng như thế này: "Kẻ thù chính gây lão hóa da chính là ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tôi thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả vào cuối tuần. Nếu phải ra ngoài, dù là có chút việc vặt thôi nhưng tôi sẽ đội mũ chống nắng rộng vành và đeo kính râm to bản để ngăn các nếp nhăn xuất hiện ở vùng quanh mắt và trán".

Nguồn: Vogue, The Klog