Tin tức sức khỏe

Nỗ lực thường không mang lại kết quả ngay lập tức, mà sẽ thay đổi cuộc sống của bạn một cách từ từ, chậm rãi. Hãy để ý xem cuộc sống của bạn có đang xuất hiện bốn dấu hiệu này không, vì rất có thể chúng đang ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày một tốt lên.

Bạn bắt đầu biết yêu thương bản thân, rèn luyện thói quen sống khỏe mạnh hơn

Một cuộc sống tốt đẹp hơn, luôn bắt đầu từ việc trân trọng sức khỏe.

Chúng ta thường xuyên bắt gặp những tin tức tương tự thế này: Một người lớn tuổi mắc bệnh đái tháo đường, bác sĩ nói chỉ có tích cực phối hợp trị liệu mới khống chế được bệnh. Nhưng ông ấy không để tâm, chữa trị không nghiêm túc, thuốc hôm uống hôm quên, lại vẫn đi xã giao, bia rượu bình thường. Cộng thêm nhiều áp lực, giờ giấc sinh hoạt bất hợp lý… Sau đó tầm 7, 8 năm thì bệnh tình chuyển biến xấu đi, hối hận cũng không còn kịp nữa.

Bạn nhất định đừng đợi đến lúc cơ thể không còn chống đỡ được nữa mới chịu hiểu, danh lợi tiền tài nhiều đến đâu cũng không thể so bì với thân thể khỏe mạnh. Khỏe mạnh là tiền đề của cuộc sống tốt đẹp, một con người đến sức khỏe bản thân còn không biết trân trọng, thì có thể sống tốt đến đâu chứ?

Cho nên, dù bận rộn mệt mỏi đến đâu, cũng không được quên duy trì thói quen sống khỏe mạnh, giữ gìn sức khỏe. Bạn khỏe mạnh rồi, mới có sức để chiến thắng tất cả phong ba.

Bạn không còn là nô lệ của cảm xúc

Thế sự vô thường, khó tránh khỏi sẽ có những lúc va vấp. Cùng là vấp ngã, có người có thể nhẹ nhàng vượt qua, có người lại bị đả kích đến không dậy nổi, lúc nào cũng nóng nảy tiêu cực. Bất đồng ý kiến với đồng nghiệp liền lập tức đổi thái độ, thế là công việc càng lúc càng căng thẳng; mâu thuẫn với bạn đời, cãi nhau suốt mấy ngày không chịu thôi… Nhiều người cho rằng cuộc sống tồi tệ làm tính cách chúng ta ngày càng tồi tệ, mà không nghĩ chính tính cách tồi tệ của chúng ta khiến cuộc sống ngày càng đi vào ngõ cụt.

Tôi có một người bạn rất giỏi đàm phán, khách hàng khó tính, yêu cầu tai quái đến đâu cô ấy cũng đều kiên nhẫn lắng nghe và đưa ra được phương án tốt nhất. Nhưng cô ấy lại kể với tôi rằng, trước kia cô ấy từng rất nóng tính, và chính cái nóng tính ấy đã khiến cô phải trả giá không ít.

Hồi đó cô gặp một khách hàng cực kỳ khó khăn, phương án hợp tác đã sửa đến vô số lần vẫn không chịu vừa ý, kéo dài mãi không ký được hợp đồng. Cuối cùng trong một lần gặp mặt khách hàng, bạn tôi không nhịn nổi nữa, đùng đùng nổi nóng với người ta, lớn tiếng nói khách yêu cầu vô lý, không ai hầu được.

Sau đó, tất nhiên, mọi chuyện chỉ càng rắc rối thêm. Đó là khách hàng rất quan trọng của công ty, cấp trên biết chuyện gọi cô ấy ra mắng té tát, cô ấy bị giáng chức trừ lương, khách hàng đó thì được chuyển qua cho người khác phụ trách. Chuyện bạn tôi nổi nóng với khách hàng chớp mắt trở thành chuyện cười trong ngành. Cô ấy nói, sau này cô không bao giờ còn cáu giận vì những chuyện như thế nữa, bởi vì nóng nảy chỉ khiến mọi chuyện càng ngày càng tệ đi.

Người thực sự thông minh luôn biết cách khống chế cảm xúc bản thân, bởi vì muốn chiếm được quyền chủ động trong đời, bạn phải có thực lực, chứ không phải sự nóng nảy.

Bạn dám thử cái mới, không sợ thay đổi

Ở cái thời đại này, mỗi giờ mỗi phút mọi thứ đều đang thay đổi, đang phát triển. Cuộc sống của bạn đâm vào ngõ cụt, rất nhiều khi là vì bạn đang mắc kẹt trong tình trạng hiện tại, sợ thay đổi. Chỉ muốn lặp lại, không muốn tiến lên, bạn chắc chắn sẽ bị thời đại đào thải.

Ai đó từng nói: "Thay đổi khiến chúng ta trưởng thành, nhưng đầu tiên nó sẽ làm chúng ta đau. Những sự thay đổi quan trọng nhất trong đời luôn luôn đi kèm những lo lắng bồn chồn."

Thay đổi là một quá trình đau đớn, nhưng chỉ cần bạn kiên trì vượt qua, sẽ có nhiều điều tuyệt diệu hơn chào đón bạn.

Cơ hội mới, duyên phận mới luôn ẩn mình trong những thay đổi, khi bạn thấy môi trường quanh mình thay đổi, cũng tức là cơ hội của bạn đã xuất hiện. Hãy từ bỏ những lối tư duy cũ kỹ, dũng cảm bắt đầu lại, ấy chính là điểm bắt đầu thành công của bạn.

Bạn không còn quá để ý đến ánh mắt của người khác

Có những khi, chúng ta lọt vào ánh mắt của người khác rồi không thể tự mình thoát ra được nữa. Chỉ một ánh nhìn, một câu đùa cợt của người dưng cũng làm tâm trí bạn rối loạn. Chúng ta sống trong nỗi lo sợ cách nhìn của người khác, cuối cùng cả thể xác lẫn tâm hồn đều mệt mỏi, thậm chí mất đi cái tôi của riêng mình.

Cuộc đời tốt đẹp, nên là cuộc đời do chính chúng ta khống chế. Chỉ có trở thành người khiến chính mình yêu thích, mới là hạnh phúc thực sự.

Trạng thái tốt nhất của một con người đại khái là, trong mắt đong đầy những câu chuyện ngũ vị tạp trần, miệng lại thấp thoáng ý cười. Cuộc đời này phong ba liên tiếp, nhưng bạn vẫn giữ được cơ thể khỏe mạnh, suy nghĩ vui tươi, trong đầu tích lũy thật nhiều điều hữu dụng, âm thầm đợi đến lúc dùng tới. Bạn tự biết mình là ai, tự biết tỏa sáng, không để lạc mất chính mình, không sợ mất đi, nắm chắc cơ hội, không ngừng thử thách.