Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Dùng các câu chuyện, tránh giao nhiều nhiệm vụ một lúc là những cách bạn đang giúp con học giỏi hơn ở trường, theo các nhà khoa học.
Các nhà khoa học ở Viện não Queensland thuộc Đại học Queensland, Australia chia sẻ một số một số mẹo bố mẹ có thể giúp trẻ đạt được thành tích tốt trong học tập trên tạp chí chuyên ngành The Brain: Learning and Memory:
Hạn chế sự phân tán
Theo chuyên gia về thần kinh tại Viện Não, giáo sư Jason Mattingley, cách dễ và hiệu quả nhất mà bố mẹ có thể giúp con tập trung chú ý là giảm bớt các yếu tố gây sao nhãng trong môi trường sống. Đó không chỉ là tắt hết TV, điện thoại mà còn tránh bắt trẻ làm nhiều việc một lúc.
Các nhà khoa học thấy rằng các hoạt động đa năng làm ức chế mạng lưới trong não khi não phải chuyển từ nhiệm vụ này nhanh chóng sang làm việc khác trong cùng thời gian.
Ảnh minh họa: The Asian Parent.
Học tích lũy thay vì nhồi nhét
Các chuyên gia cho rằng lợi ích của việc mỗi ngày một chút có thể thấy ở trẻ mẫu giáo tới sinh viên đại học.
"Với khả năng ghi nhớ lâu dài, cách học kiểu này có hiệu quả nhiều hơn hẳn so với việc cung cấp lượng lớn thông tin trong một bài dài", các nhà khoa học giải thích. Theo họ, bố mẹ nên giúp con học tích lũy và ôn tập thường xuyên hơn là nhồi nhét và đây cũng là chìa khóa để cải thiện sức mạnh của bộ não.
Xen kẽ các hoạt động
Theo các chuyên gia, kết hợp luyện tập các kỹ năng liên quan có thể thúc đẩy việc học về lâu dài. Nó có thể giúp cải thiện khả năng điều khiển cơ thể, giúp người học tiếp thu và vận dụng các kiến thức tốt hơn.
Sử dụng các câu chuyện
Bạn có thể giúp con cải thiện khả năng ghi nhớ các nội dung tóm tắt bằng cách sử dụng các ví dụ hay các câu chuyện.
"Những ví dụ gợi ý và các câu chuyện giúp trẻ định hình sự liên quan giữa nội dung mình muốn nhớ với câu chuyện khơi gợi", các chuyên gia phân tích.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...