Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Trong vlog đăng ngày 30/12/2020 trên kênh Youtube Mai Van Trang, beauty vlogger Mai Vân Trang chia sẻ cùng các nàng chu trình chăm sóc da vào buổi sáng dành cho người bận rộn. Chỉ với 4 bước không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường là làm sạch, chống oxi hóa, chống nắng và hiệu chỉnh sắc tố da, các nàng có thể an tâm ra đường.
1. Làm sạch:
Với Mai Văn Trang, để giảm tối đa thời gian skincare buổi sáng, cô chỉ mất 1 phút để rửa mặt với nước và sử dụng toner để làm sạch. Còn đối với những bạn có làn da tiết nhiều dầu, việc sử dụng sữa rửa mặt sau khi ngủ dậy vẫn là điều cần thiết.

Mai Vân Trang chỉ mất 1 phút để rửa mặt vào buổi sáng. Ảnh: Mai Vân Trang.
2. Chống oxi hóa:
Trang chia sẻ, bổ sung chất chống oxi hóa là bước cô không thể bỏ qua dù buổi sáng cô có vội vàng đến đâu bởi đây là bước cô nàng yêu thích nhất. Cụ thể, Trang bổ sung Vitamin C để cải thiện sắc tố da, cải thiện những vấn đề như mờ thâm, tàn nhang, nám, da không đều màu, lão hóa, nếp nhăn.
Với kinh nghiệm sử dụng sản phẩm vitamin C, Trang chia sẻ vitamin C nền nước là loại sản phẩm rất nhanh bị oxi hóa, một khi sản phẩm đổi màu thì bạn không thể tiếp tục sử dụng. Cũng vì đặc điểm này mà Trang ưu tiên tìm sản phẩm Vitamin C có dung tích nhỏ, cô đặc và được khuyên dùng bởi chuyên gia da liễu.

Vitamin C là lựa chọn của Trang trong các bước skincare cần thiết. Ảnh: Mai Vân Trang.
3. Chống nắng:
Đối với Mai Vân Trang, bước 3 là bước quan trọng nhất trong toàn bộ chu trình skincare. "Nếu không dùng kem chống nắng thì toàn bộ cố gắng, nỗ lực của bạn trong skincare đều là bỏ, đặc biệt với những bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da đặc trị thì bước chống nắng lại càng cần thiết", Trang chia sẻ.
Tiêu chí của Trang trong bước chống nắng là đủ liều lượng, dùng sản phẩm mình yêu thích và dùng hàng ngày. Chia sẻ thêm một tip cho bước chống nắng này, Trang cho hay để áng chừng đủ liều lượng kem chống nắng dùng cho mặt, cô sử dụng đốt ngón tay để đo. Khi lượng kem chống nắng trải dài trên 2 đốt ngón tay, Trang sẽ biết đó là liều lượng đủ cho gương mặt của mình.

Mai Vân Trang chia sẻ tip đo liều lượng kem chống nắng. Ảnh: Mai Vân Trang.
4. Hiệu chỉnh sắc tố da:
Nếu không có lịch trình gì, Mai Vân Trang sẽ kết thúc chu trình skincare buổi sáng ở bước chống nắng. Còn nếu phải ra ngoài, bước chăm sóc da thứ tư của cô nàng là hiệu chỉnh sắc tố da bằng sản phẩm kem dưỡng nhưng dùng được sau bước bôi kem chống nắng. Theo Trang, sản phẩm này có thể dùng thay kem lót trang điểm, kem nền trong khi vẫn dưỡng da mềm mịn.

Mai Vân Trang chia sẻ tip đo liều lượng kem chống nắng. Ảnh: Mai Vân Trang.
Đó là 4 bước dưỡng da siêu nhanh của Mai Văn Trang cho skincare routine buổi sáng. Các bạn nữ bận rộn hãy nhanh tay bỏ túi những bí kíp này để có một liệu trình chăm sóc da hiệu quả hơn mà cực kỳ tiết kiệm thời gian nhé.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...