Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Đối với hội con gái, chuyện chăm sóc da luôn là điều cần được đặt lên hàng đầu vì chẳng ai muốn bị gọi là "già trước tuổi" cả. Nhưng nếu chỉ chăm chăm dưỡng mỗi vùng da mặt mà bỏ qua phần cổ thì nếp nhăn cũng sẽ dễ dàng hình thành ở khu vực này. Bởi vùng da cổ vốn rất mỏng manh, một khi đã có nếp nhăn thì sẽ càng khó loại bỏ.
Trán cũng là nơi dễ hình thành nếp nhăn, nhất là khi chúng ta cau mày, khó chịu một vấn đề gì đó. Nếu còn tiếp diễn 3 thói quen sau đây thì dù có chăm da nhiệt tình đến mấy, bạn cũng sẽ khó tránh khỏi những nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán và cổ.
1. Lười uống nước
Da mặt của chúng ta vốn rất mỏng manh và khó giữ ẩm, nhất là khi ở trong môi trường điều hòa nhiều còn dễ bị khô nẻ. Chính vì vậy, nếu không uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày thì các nếp nhăn sẽ dễ dàng xuất hiện trên da mặt, bao gồm cả vùng trán lẫn vùng cổ.
Do đó, bạn cần đảm bảo uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước hàng ngày và chịu khó đắp mặt nạ hàng tuần để vùng trán có thể hấp thụ dưỡng chất giúp phục hồi từ sâu bên trong.

2. Hay cau mày khi nói chuyện
Nhiều cô nàng còn có thói quen cau mày, nheo mắt khi nói chuyện. Tuy nhiên, nếu giữ mãi thói quen này lâu ngày thì các nếp nhăn sẽ càng dễ hình thành sâu ở vùng trán.
Bên cạnh đó, việc ngẩng đầu và cúi đầu liên tục khi làm việc cũng dễ làm vùng da cổ hằn lên nếp nhăn. Điều này khiến làn da mỏng manh dần bị hình thành nếp nhăn theo thời gian. Một khi những nếp nhăn này đã xuất hiện thì sẽ rất khó khắc phục, dù cho bạn có dùng nhiều sản phẩm dưỡng da.

3. Thức đêm dùng điện thoại
Việc thức khuya thường xuyên đã là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm chứ chưa kể đến thói quen dùng điện thoại trong bóng đêm. Bởi luồng bức xạ từ điện thoại di động có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến da mặt, từ đó làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Vì vậy, nếu còn tiếp diễn thói quen này thì bạn nên sửa ngay từ bây giờ nhé!

Nguồn và ảnh: Sohu, Internet
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...