Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
1. Nếu bạn có cảm giác mình sắp bị chuột rút khi đang chạy, hãy nhấc ngay chân trái của mình lên khỏi mặt đất, để yên trong giây lát thì sẽ không bị chuột rút nữa.
2. Để sạc pin nhanh khi không có thời gian, hãy chỉnh điện thoại sang chế độ “máy bay” hay “offline” để có thể tiết kiệm thời gian và pin sẽ đầy nhanh hơn khi đặt ở chế độ bình thường.
3. Khi quần áo trắng bị dính mực bút hay những vết bẩn khó tẩy rửa bằng xà phòng thông thường, hãy dùng một tăm bông nhỏ nhúng vào cồn, và nhẹ nhàng tẩy vết bẩn trên áo.
4. Nếu muốn tải một video trên trang chia sẻ video Youtube một cách dễ dàng, nhanh chóng.
5. Có một cách khác để chạy lại một video trên Youtube thay vì đợi chạy hết clip và bấm “replay” hay thao tác trên thanh chạy, bạn có thể thêm “repeat” vào giữa “www.youtube” và “.com”.
6. Để xử lý những vết nhăn xấu xí trên áo khi không có sẵn bàn ủi, hãy dùng nước đá chườm lên vết nhăn đó, sau đó dùng mấy sấy sấy khô.
7. Một ngày nào đó, đôi giày trở nên quá nhỏ so với bàn chân, bạn không tài nào xỏ chân vào được nhưng giày vẫn còn mới và bạn vẫn còn thích diện chúng, hãy thử cách này: Mang vào chân khoảng 3 chiếc tất, ướm vào giày, sau đó dùng máy sấy xung quanh khoảng 10 phút, bạn có thể thấy điều kì diệu!
8. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, uống một cốc nước ép táo trước khi đi ngủ sẽ giúp con người ngủ ngon hơn và dễ dàng có những giấc mơ đẹp.
9. Để đối phó với những nốt mụn mủ sưng tấy, khi thấy chúng vừa ửng đỏ, hãy thoa một chút nước súc miệng hoặc một ít kem đánh răng. Cách này có thể làm nốt mụn khô lại và không còn phát triển thành mụn to được nữa.
10. Bạn cảm giác mình muốn hắt hơi nhưng không được, hãy đặt lưỡi chặn ngay vòm họng, cơn hắt hơi của bạn sẽ hoàn toàn bị biến mất.
11. Cách tốt nhất để tự nhắc bản thân việc quan trọng cần làm trong ngày mai chính là tự nhắn tin nhắc mình trước khi đi ngủ và đừng đọc nó. Sáng mai thức dậy, chắc chắn bạn sẽ phải bấm kiểm tra tin nhắn khi cầm điện thoại lên.
12. Mắt bạn bất chợt bị cộm vì một vật gì đó, đừng dùng tay quẹt hay cố nhắm mở mắt để vật thể rớt ra, điều này sẽ khiến mắt bạn dễ bị tổn thương. Hãy sử dụng một tô nước sạch và ụp hai mắt vào đó, vật thể lạ sẽ nhanh chóng bị nước cuốn trôi ra khỏi mắt.
13. Gội đầu bằng nước lạnh cũng là một cách trị gàu trên da đầu hiệu quả.
14. Khi bị bỏng lưỡi, hãy ngậm một thìa đường để có thể làm giảm cảm giác đau rát một cách nhanh chóng.
15. Nếu bạn đang bị nhức đầu mà không có thuốc, hãy cắt tạm nữa quả chanh, chà lên trán và cơn đau đầu sẽ giảm dần đi.
16. Khi bước vào thang máy và hầu hết các tầng đều bị ai đó bấm hết, hãy bấm hai lần lên từng nút để thang không bị dừng lại từng tầng một.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...