Tin tức sức khỏe

Vị trí mụn trên mặt là biểu hiện cho tình hình sức khỏe. Điều này cho thấy bạn đang có chế độ ăn uống, vệ sinh sai lầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Vị trí mụn trên mặt là do nội tiết cơ thể mỗi người, môi trường ô nhiễm, cách vệ sinh chưa đúng cách. Điều này không sai, nhưng những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của cơ thể có phải là do mụn? Mụn chính là dấu hiệu để nhận biết cơ thể chúng ta đang mắc một số căn bệnh nguy hiểm.

Trị mụn chỉ là cách đối phó tạm thời để giúp thoải mái tinh thần, chúng ta nên tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa khác để khắc phục, ngăn chặn và phòng ngừa mới là cách chữa trị lâu dài và an toàn.

10 vị trí mụn trên mặt dưới đây là biểu hiện nguy hiểm đối sức khỏe mà chúng ta nên tìm hiểu và chữa trị

1. Mụn trên trán

Mụn mọc trên trán cảnh báo bạn đang gặp vấn đề ở bàng quang và ruột già.

Nguyên nhân: Chế độ ăn uống không hợp lí, ăn quá nhiều chất béo và thực phẩm đã được chế biến sẵn, nguyên nhân này còn gây ra tình trang lở loét miệng, đầu lưỡi đỏ và đau còn dẫn đến tình trạng mất ngủ.

Lời khuyên: Cách điều trị dễ dàng nhất đó là: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn; Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều rau quả xanh cung cấp vitamin C; Giảm lượng mỡ trong chế độ dinh dưỡng; Uống nhiều nước; Ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và dành thời gian để loại bỏ bất kì sự mất cân bằng tiêu hóa nào

2. Mụn mọc trên chân mày

Nguyên nhân: Bạn đang gặp vấn đề về thần kinh khiến bạn lo âu, suy nghĩ quá nhiều hoặc bạn bị trầm cảm, suy tư

Lời khuyên: Bạn nên dành nhiều thời gian thư giãn đầu óc, ngủ nhiều hơn, dành thời gian cho việc giải trí, vui chơi cùng gia đình và bạn bè, điều này sẽ giúp tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn; Bạn nên cung cấp nhiều nước hơn cho cơ thể, vì đôi khi mất nước cũng gây nên hậu quả này, ngoài ra bạn nên ăn nhiều trái cây, rau củ xanh để cung cấp các năng lượng cần thiết cho cơ thể

3. Mụn mọc xung quanh lông mày

Khi bạn thấy mụn mọc xung quanh khu vực này điều này báo hiệu cho bạn biết là bạn đang có dấu hiệu về gan. Vị trí mụn trên mặt này rất nguy hiểm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến gan mà gan là bộ phận lọc thải chính của cơ thể.

Nguyên nhân: Bạn đang áp dụng một chế độ ăn uống sai lầm với quá nhiều chất béo, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên dầu hoặc nhiều mỡ, hút thuốc….

Lời khuyên: Bạn nên cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của mình, hạn chế chất béo dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi, nước ép rau quả để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp gan phục hồi chức năng.

4. Mụn trên má phải

Các bác sĩ cho biết, má phải được liên kết với phổi. Hiện tượng ho, cảm hoặc nghẹt mũi, đau họng sẽ là tác nhân xuất hiện mụn.

Lời khuyên: Sử dụng nhiều loại thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, táo, tỏi, cung cấp thêm cá, hạn chế ăn thịt và bơ, và đặc biệt nhất là không hút thuốc.

5. Mụn trên má trái

Chức năng gan mật không tốt, dịch mật tiết ra không đủ, vấn đề này đều thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái là biểu hiện triệu chứng túi mật bị nhiễm hoặc mật kết sỏi.

Lời khuyên: Nên chia thành nhiều bữa ăn và hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để tránh hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều. Ăn nhiều rau củ quả xanh như: mướp đắng, đậu xanh, dưa chuột, uống nhiều nước, rèn luyện thể dục thể thao, tránh uống rượu.