Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Khoai tây chứa hàm lượng lớn chất xơ hòa tan giúp giảm chỉ số đường huyết, kìm hãm sự tăng cao của lượng đường trong máu. Do đó, nước ép khoai tây tươi được khuyên dùng cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Một số hợp chất có trong khoai tây được biết tới với khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Bên cạnh đó, nó cũng rất hữu ích trong việc sử dụng để hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh về phổi.
Nước ép khoai tây có khả năng làm giảm lượng glucose trong máu vì vậy giúp ngăn ngừa nhiều bệnh đường hô hấp khác nhau.
Khoai tây có đặc tính chống viêm vì vậy giúp làm giảm sưng khớp do lượng axit uric dư thừa trong cơ thể gây ra. Khoai tây làm trung hòa axit uric và giảm chứng viêm, giúp điều trị bệnh gout.
Tổ hợp vitamin B trong nước ép khoai tây có tác dụng tăng khả năng vận chuyển oxy của tế bào. Do đó, oxy được vận chuyển đến tất cả các bộ phận trong cơ thể, tăng lưu thông máu.
Nhờ đặc tính kháng viêm mạnh giúp giảm sưng tấy, khoai tây có tác dụng giảm đau do viêm khớp và các triệu chứng khác của nó.
Uống nước ép khoai tây có tác dụng làm giảm chứng đau lưng do viêm khớp gây ra. Ngoài ra, dùng miếng khoai tây tươi đắp lên vùng bị sưng, tấy đỏ sẽ làm dịu nhẹ ngay lập tức.
Khoai tây tươi rất giàu vitamin C giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng, uống nước ép khoai tây thường xuyên sẽ làm giảm bài tiết hormone gây đói, hạn chế cảm giác thèm ăn.
Nước ép khoai tây được ví như là loại nước giải độc rẻ tiền nhất. Nó có tác dụng loại bỏ các độc tố trong gan và thận, đồng thời cải thiện chức năng hoạt động của các bộ phận này.
Nhờ tính chất chống axit tuyệt vời mà khoai tây được coi là thần dược đối với dạ dày. Nó có tác dụng điều trị chứng khó tiêu cực kỳ hiệu quả.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...